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«He engordado 4 kg»: Yano Shiho cuenta su fórmula para el “subidón y bajón” exprés... y el caldo sorpresa es «esta verdura»

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Yano Shiho (50), top model japonesa y esposa del luchador de artes marciales mixtas Choo Sung-hoon, compartió una receta pensada para el “subidón y...
«La inflamación del cuerpo desaparece por completo»… cinco alimentos que una farmacéutica recomienda con firmeza

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Uno de los principios clave para prevenir enfermedades es mantener una alimentación saludable. Los platos elaborados con ingredientes de efecto...
El cáncer no tiene «cura milagrosa»: hay que detectar cuanto antes las señales del cuerpo

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El aumento de pacientes con cáncer en Corea del Sur es especialmente acusado. Las advertencias sobre el incremento de...
«¿Tomas suplementos para rejuvenecer?»… Un puñado de bayas supera a los complementos

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En los últimos tiempos, los llamados “suplementos antienvejecimiento” han ganado visibilidad con la promesa de ayudar a...
Amal Clooney desvela el secreto de su ‘figura perfecta’ a los 40: ¿sopa coreana cada mañana?

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Ha salido a la luz la dieta de Amal Clooney (48), esposa del actor de primera fila de Hollywood George Clooney (65) y...
«Comer sano no basta»: para reducir el riesgo de demencia, retire de la mesa estos alimentos

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«Por mucho que sigas una dieta saludable, incluida la mediterránea, si consumes ultraprocesados no sirve de nada».
¿Das vueltas en la cama por la noche y arrastras cansancio durante el día? Cuatro alimentos para aumentar el magnesio

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Si por la noche cuesta conciliar el sueño y durante el día el cuerpo se nota pesado, la calidad de vida se resiente de...
«La uso a diario en la freidora de aire»… ¿cuál es este “riesgo” que muchas amas de casa desconocen?

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Con poco aceite y una preparación sencilla, la freidora de aire se ha convertido en un electrodoméstico imprescindible...
«Decían que era para toda la vida»: compras una sartén de acero inoxidable sin saber esto y te arrepientes

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Muchas personas cuentan que, tras decidirse por una sartén de acero inoxidable pensando en usarla durante años sin...
«No lo laves antes de cocinar»… cinco alimentos que, al lavarlos, pueden resultar incluso “tóxicos”

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Lavar bien los ingredientes antes de cocinar es una regla básica de higiene, pero no todos los alimentos se llevan bien...