«No tomes café nada más levantarte»… tres hábitos para despertarse mucho más despejado
Para muchas personas con un ritmo de vida ajetreado, el café de la mañana se ha convertido más en una necesidad que en una elección.
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Si quieres vivir más, incorpora «este alimento»… ocho fuentes de proteína vegetal asociadas a una longevidad saludable
Seguir una pauta alimentaria que asegure una ingesta suficiente de proteína vegetal puede contribuir a un envejecimiento saludable y a una mayor...
Im Ji-yeon, 48 kg: el secreto de su figura «huesos y piel» en bañador: «Cada mañana me cuido con este alimento»
La actriz Im Ji-yeon ha mostrado su impecable figura en bañador. Im Ji-yeon publicó recientemente en sus redes sociales...
«Después de comer carbohidratos, hay que beberlo sí o sí»: RESCENE y el secreto del «agua roja»
La convivencia en la residencia del grupo femenino de moda RESCENE , marcada por la cercanía y el buen ambiente, y su...
«Ayuda a adelgazar y también a combatir el calor»… cinco tés para el verano en lugar de café
Muchos trabajadores de oficina recurren por inercia a un café con hielo después de comer.
‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?
El presentador Yoo Jae-suk (53) ha compartido sus hábitos de vida saludables. En un vídeo publicado el día 11 en el...
El cáncer no tiene «cura milagrosa»: hay que detectar cuanto antes las señales del cuerpo
El aumento de pacientes con cáncer en Corea del Sur es especialmente acusado. Las advertencias sobre el incremento de...
«¿Tan dulce que engorda?»… La fruta de verano, comida ‘así’, puede tener un efecto inesperado para adelgazar
Con el calor sofocante, la fruta fresca y dulce es una opción ideal para recuperar energía.
«¡Ya está! Por qué los probióticos no te hacían efecto»... ¿qué es eso que casi todo el mundo pasa por alto?
Últimamente, muchas personas se aseguran de tomar probióticos cada mañana nada más levantarse.
¿Comes pan a menudo? Por cada rebanada, añade «esto»
Muchas personas resuelven el desayuno a toda prisa cada mañana con pan de molde, bagel o cruasán.