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Cuatro frutas que ayudan a reducir grasa y a eliminar toxinas
La fruta aporta azúcares naturales, vitaminas y minerales, lo que ayuda a recuperarse de la fatiga y a mantener la vitalidad.
31/07/2026, 16:20 CET
Yuri, instalada en Jeju, se rinde a «este alimento»: «No engorda y retrasa la subida de la glucosa»
Yuri (36), integrante de Girls’ Generation y actriz, mostró unos hábitos de alimentación saludables. Yuri enseñó en el reciente episodio del programa...
27/07/2026, 14:05 CET
Son Na-eun, 46 kg: la razón de su extrema delgadez… «Nunca me he comido entero “este alimento”»
La actriz Son Na-eun, exintegrante del grupo Apink, contó que nunca se ha comido un ramen entero y que mantiene un...
24/07/2026, 01:26 CET
«¿Audífonos antes que suplementos?»… La OMS actualiza tras siete años sus recomendaciones para prevenir la demencia: qué cambia
Más de 57 millones de personas en todo el mundo padecen demencia y cada año se diagnostican alrededor de 10 millones de...
23/07/2026, 13:27 CET
¿Comer congelados porque aprieta el calor? Antes de meterlos en el microondas, comprueba «esto»
Cuando el calor aprieta y ponerse a cocinar frente a los fogones se hace cuesta arriba, muchas personas tiran de...
19/07/2026, 12:46 CET
Si quieres vivir más, incorpora «este alimento»… ocho fuentes de proteína vegetal asociadas a una longevidad saludable
Seguir una pauta alimentaria que asegure una ingesta suficiente de proteína vegetal puede contribuir a un...
18/07/2026, 10:28 CET
¿Se te han empapado los zapatos favoritos por la lluvia? El sorprendente efecto de una cucharada de «este polvo»
En plena temporada de lluvias, unos zapatos que se han mojado una vez no se secan con facilidad.
16/07/2026, 10:15 CET
Cambiar las galletas por «esta fruta» cada día: el cambio que se nota en las noches de insomnio
Si cada noche te cuesta conciliar el sueño y das vueltas en la cama, el primer paso puede estar en el tentempié de...
15/07/2026, 18:50 CET
«He engordado 4 kg»: Yano Shiho cuenta su fórmula para el “subidón y bajón” exprés... y el caldo sorpresa es «esta verdura»
Yano Shiho (50), top model japonesa y esposa del luchador de artes marciales mixtas Choo Sung-hoon, compartió una...
15/07/2026, 13:48 CET
«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular
Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y...
15/07/2026, 12:47 CET
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