¿Se adelgaza con «huevo + aceite de oliva»? Por qué copiar el «Wegovy natural» puede hacerte engordar
La llamada dieta del «Wegovy natural», basada en comer huevo cocido rociado con aceite de oliva, se ha popularizado como fórmula para adelgazar.
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Cáncer, hipertensión y diabetes: la traición de la carne como «proteína completa»
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Crujiente y en su punto: la hortaliza de raíz que ayuda al intestino y a la tensión arterial
Con la llegada de septiembre arranca la cosecha de la raíz de loto. Esta hortaliza —el tallo subterráneo de la flor de...
«Así, normal que esté tan delgada»… Yoon Hye-jin, de 45 años: ¿qué come cada día?
Yoon Hye-jin (45), exbailarina, ha compartido la dieta con la que se cuida de forma saludable.
Te alegras de haber adelgazado… ¿y si es una mala señal? Podría ser un síntoma de cáncer
A muchas personas les preocupa ganar peso. Sin embargo, a veces ocurre lo contrario: el peso sigue bajando sin haber...
«Solo comía langostinos»… Si eres de este perfil, evita excederte con los langostinos
Su textura firme y su sabor suave hacen que, cuando un arroz salteado o una pasta llevan langostinos, muchas personas...
«Hay que vigilar los metales pesados»… ¿se puede comer atún en lata a diario?
El atún en lata es un básico de la alimentación actual: práctico, sabroso y presente en la dieta de personas de todas...
¿Este tentempié «low carb» para adelgazar? Por qué puede aumentar la grasa abdominal y subir la tensión arterial
La dieta baja en carbohidratos y alta en grasas —conocida como «low carb high fat»—, que reduce los hidratos de carbono...
«Un gesto que haces sin darte cuenta puede desencadenar diabetes»… cinco hábitos cotidianos contra los que alerta una médica
Cuando se trata de prevenir la diabetes o de mantener a raya la glucosa en sangre, mucha gente se fija primero en la...
¿Se te abulta solo el bajo vientre? La grasa abdominal en mujeres de mediana edad puede alertar de «esta enfermedad»
Que el peso sea parecido al de antes pero, en cambio, solo se abulte el bajo vientre puede no ser simplemente «grasa de...