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“¿Cómo corregir los desequilibrios nutricionales?”… Corea del Sur y Nueva Zelanda se pusieron de acuerdo

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Los especialistas en nutrición de Corea del Sur y Nueva Zelanda se reunieron para analizar formas de mejorar los hábitos alimentarios con el fin de...
¿Has perdido 3 kg en solo una semana?… Lo que le ocurre a tu cuerpo cuando eliminas los carbohidratos

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¿Cuál es el combustible más adecuado para el cuerpo humano? Es un tema complejo de bioquímica, pero para no dejarse engañar por estafadores que...
¿Has engordado por comer yogur griego?... Si no sabes «esto», puede convertirse en un enemigo de la dieta: ¿qué es?

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Hay bastantes personas que dicen que, aunque han comido yogur griego de forma constante, su peso ha aumentado.
IU, 44 kg: «Para el tentempié nocturno, ‘este alimento’»… Está rico, ¿pero de verdad no engorda?

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La cantante y actriz IU (33) recomendó un tentempié nocturno para cuidar la figura. En un vídeo publicado el día 15 en...
«Ni aunque me lo den gratis me lo como»… Un especialista en obesidad advierte sobre 4 alimentos que engordan

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Aunque la cantidad de comida que consumes al día sea pequeña, ¿no consigues bajar de peso.
¿Sales perdiendo si comes el yogur griego «así»?… ¿Cuáles son las buenas combinaciones y cuáles conviene evitar?

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El yogur griego es conocido como un alimento saludable. A menudo se consume con toppings.
«¿Por qué estoy tan cansado últimamente?»… Al comer cerdo de «esta parte», ¿se nota algún cambio en el cuerpo?

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Cuando se habla de carne de cerdo, muchas personas piensan primero en la panceta. Aunque a menudo se debate por su...
¿Una cerveza bien fría después de entrenar? «Veneno para la recuperación muscular»

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Después de entrenar, como se ha sudado mucho, es fácil pensar que una vaso de cerveza bien fría no hará daño.
‘Firme y esbelta’, Uee se contiene y se mantiene alejada de ‘este alimento’… ¿por las calorías de un cuenco de arroz?

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La cantante y actriz Uee mostró cómo se contiene para no comer yakgwa con el fin de cuidar su figura.
«Está delicioso y -3 kg en un instante» An Yu-jin: su comida favorita para adelgazar… ¿si la analizamos al detalle?

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An Yu-jin, del grupo idol IVE, presentó un plato sabroso que además ayuda con la dieta.
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