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¿La proteína no engorda aunque se consuma en grandes cantidades? Cuatro mitos habituales sobre la dieta

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Internet y las redes sociales están inundados de consejos para adelgazar. Pero la circulación indiscriminada de contenidos sin verificar hace que, en...
«Con razón no engorda» Jang Won-young: incluso en casa vive ‘así’… repasamos su rutina

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Jang Won-young, del grupo idol IVE, reveló su rutina diaria. Recientemente, en el canal de YouTube «Esquire Korea» se publicó un vídeo titulado «Jang...
«Fragmentos de vidrio» incrustados en las articulaciones de los veinteañeros y treintañeros… «Gritas con solo que te roce el aire»

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El trabajador de oficina A, de treinta y tantos, tuvo que gemir a solas en una habitación de hotel desconocida la...
Mis padres ingresaron una vez y envejecieron de golpe… ¿no es solo cosa de la edad, sino una señal de «fragilidad»?

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«Le han dado el alta, pero ya no está como antes. Se nota incluso a simple vista». Ocurre después de que tus padres...
«Las personas mayores que no perciben bien los olores: una señal de deterioro de la función física»

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En las personas mayores es frecuente que disminuya la capacidad de oler. Se trata de un síntoma que aparece...
Kim Hye-soo, de 55 años, presume de figura tonificada con «este ejercicio»… ¿dicen que es muy bueno para las mujeres de mediana edad?

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La actriz Kim Hye-soo (55) ha mostrado cómo entrena. Recientemente, Kim Hye-soo publicó en sus redes sociales un vídeo...
«La cicatriz del brazo sigue ahí…» Moon Geun-young: ¿qué es el “síndrome compartimental agudo”, una enfermedad por la que llegó a temer la necrosis?

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La actriz Moon Geun-young habló sobre el “síndrome compartimental agudo”, una enfermedad que apareció de forma...
«Ya no puedo hacer dietas pasando hambre»… Jimin de BTS, ¿cuál es la dieta con la que perdió 10 kg?

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Jimin (Park Ji-min, 30), del grupo BTS , reveló el secreto de cómo perdió 10 kg. El pasado día 2 se publicó un vídeo en...
Solar, 47 kg, presume de una figura esbelta y tonificada en bikini… ¿Asegura que adelgazó comiendo «este alimento»?

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Solar, del grupo MAMAMOO, presumió de su figura en bikini. Recientemente, Solar publicó varias fotos en sus redes...
«Incluso la barriga de la mediana edad desaparece»… ¿Caminar “así” es lo más eficaz?

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Ha salido barriga. No es que haya comido mucho ni que mi nivel de actividad física haya disminuido de forma notable.