Lo que se come en ayunas influye mucho en la glucemia y el peso: ¿qué conviene evitar?
Cuidar la salud no es fácil. Resulta especialmente difícil renunciar a los alimentos que nos apetecen. Últimamente han aumentado mucho los casos de...
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Comer mucho dulce y tener sobrepeso: seis rasgos de quienes se resfrían con facilidad
Hay personas que, cada vez que llega el cambio de estación, sufren especialmente por resfriados. El resfriado aparece por una infección vírica, pero...
¿Basta con una sola cosa para tener el intestino sano? La verdad sobre los lactobacilos, empañada por el marketing
Paciente: Doctor, tome esto. Autor: ¿Qué es? Paciente: Le he comprado una bebida de lactobacilos para que se mantenga...
Yano Shiho, a sus 50: «Este zumo» cada mañana para sentirse más ligera… ¿la clave para no ganar kilos con la edad?
La presentadora y modelo Yano Shiho (50) ha compartido su rutina matinal de alimentación, que —según explica— le ayuda...
«Solo te has preocupado por la cara y por dentro…»: cinco causas que aceleran el envejecimiento
Envejecer es inevitable. Pero el ritmo sí puede frenarse. Conviene fijarse menos en las arrugas visibles del rostro y...
«¿Prediabetes?»… Cinco alimentos que conviene sacar ya de la nevera
Cada vez más personas reciben en sus revisiones médicas un diagnóstico de prediabetes.
IU, 44 kg: «Si le echas “esto” a un huevo cocido, te mantiene saciado todo el día»… ¿la combinación del “Wegovy natural”?
La cantante y actriz IU (33) ha desvelado su dieta para adelgazar. IU se reunió con sus fans durante el saludo al...
Estreñimiento y cáncer de colon: la trampa del «0 g de fibra dietética» que desaparece del plato
(Continuación de las entregas 142 y 143) La proteína animal se considera una «proteína completa» porque contiene todos...
«¿Este cuerpo es el de una mujer de 48 años?»… Lee Ji-ah asegura que come «este alimento» en cada comida
La actriz Lee Ji-ah (48) ha presumido de una figura estilizada que hace difícil creer su edad.
¿Cambiaste la comida por «esta bebida»? La causa inesperada que hace oscilar la glucemia
Las largas colas frente a las tiendas de marcas de té que han ido desembarcando en el mercado nacional se han vuelto...