Resultados de búsqueda de "dieta saludable"

«Si lo tomas en ayunas por la mañana, el azúcar en sangre se dispara»: una farmacéutica alerta sobre un alimento ‘inesperado’

«Si lo tomas en ayunas por la mañana, el azúcar en sangre se dispara»: una farmacéutica alerta sobre un alimento ‘inesperado’

Un experto advierte de que el bagel, de sabor suave y fácil de tomar por la mañana, puede provocar de forma inesperada un aumento brusco de la...
¿Basta con recortar la sal? La mesa de Corea se queda en 58,6 puntos… el gran déficit está en la leche, los cereales integrales y la fruta

¿Basta con recortar la sal? La mesa de Corea se queda en 58,6 puntos… el gran déficit está en la leche, los cereales integrales y la fruta

¿Qué es lo primero que deberían recortar los coreanos para comer de forma saludable? Muchos señalan la comida salada o los alimentos dulces, pero la...
«Más proteína que el yogur griego»… cinco alimentos aliados de la pérdida de peso

«Más proteína que el yogur griego»… cinco alimentos aliados de la pérdida de peso

El yogur griego se ha convertido en uno de los alimentos proteicos más populares. Se asocia a las dietas de...
«¿No era un alimento para adelgazar?» Cuatro alimentos inesperados con más hidratos de carbono que el arroz blanco

«¿No era un alimento para adelgazar?» Cuatro alimentos inesperados con más hidratos de carbono que el arroz blanco

Los hidratos de carbono suelen verse como un nutriente que conviene recortar para cuidar la salud y controlar el peso.
¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»

¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»

La información sobre salud en torno a la primera comida del día es hoy más confusa que nunca.
«¿Lo tomabas como un tentempié para adelgazar?»… alimentos que hacen que los kilos de la edad se peguen en un instante

«¿Lo tomabas como un tentempié para adelgazar?»… alimentos que hacen que los kilos de la edad se peguen en un instante

Cuando se empieza una dieta, lo primero que suele buscarse es un tentempié que sustituya a las patatas fritas y otros...
«¿Peso? El problema está en la merienda de la tarde»… Pepino y tomate cherry frente a frutos secos: ¿qué elegir?

«¿Peso? El problema está en la merienda de la tarde»… Pepino y tomate cherry frente a frutos secos: ¿qué elegir?

Resistirse a la tentación de la comida y los tentempiés no es nada fácil. Si reduces el almuerzo por miedo a engordar,...
Diez razones por las que las uvas son saludables, incluso si tienes diabetes (con moderación)

Diez razones por las que las uvas son saludables, incluso si tienes diabetes (con moderación)

Una sola uva, por pequeña que sea, concentra nutrientes capaces de aportar grandes beneficios al organismo.
«Creí que era CGI en el brazo»… Nam Joo-hyuk muestra cómo logró su ‘bulk up’ para «Donggung»

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El actor Nam Joo-hyuk (32) ha sorprendido con unos antebrazos llamativos que contrastan con su rostro aniñado.
¿Has adelgazado con esfuerzo y temes el efecto rebote? «No te olvides de este alimento»

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Después de adelgazar, la mayor preocupación suele ser el efecto rebote: volver a ganar kilos.