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De 63 kg a 55 kg: Park Ji-yoon presume de cintura más marcada… ¿qué incluye su trabajado desayuno?
La presentadora Park Ji-yoon, que ha adelgazado con una pauta de alimentación saludable, ha vuelto a llamar la atención por una cintura más definida.
11/09/2026, 09:44 CET
«Así, normal que esté tan delgada»… Yoon Hye-jin, de 45 años: ¿qué come cada día?
Yoon Hye-jin (45), exbailarina, ha compartido la dieta con la que se cuida de forma saludable. Yoon Hye-jin publicó recientemente en sus redes...
09/09/2026, 11:33 CET
¿Una guarnición con muchas verduras y aun así aumenta la grasa abdominal? La ensalada de surimi que tienes en la nevera
Cortar en juliana el pepino o la col que han quedado en la nevera, deshilachar los palitos y mezclarlo todo con...
08/09/2026, 11:29 CET
«¿No era un snack proteico?»… Ojo con ‘esto’: pueden dispararse la glucosa y las calorías
Cuando aprieta el hambre, no es raro echar mano de un filete de pescado seco crujiente y salado para picar.
08/09/2026, 11:26 CET
«Se pierde peso sí o sí»… El mejor método recomendado por un farmacéutico con 39 años de experiencia, ¿cuál es?
Quienes se proponen perder peso suelen empezar por controlar la cantidad de comida que ingieren.
08/09/2026, 11:22 CET
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad
A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...
03/09/2026, 13:42 CET
¿Este tentempié «low carb» para adelgazar? Por qué puede aumentar la grasa abdominal y subir la tensión arterial
La dieta baja en carbohidratos y alta en grasas —conocida como «low carb high fat»—, que reduce los hidratos de carbono...
03/09/2026, 11:35 CET
«Tomar el preparado para la colonoscopia y entrar y salir del baño»… ¿hay una forma más cómoda de hacerse el cribado del cáncer de colon?
Hay personas que quieren hacerse el cribado del cáncer de colon, pero sienten que la colonoscopia o la prueba de sangre...
03/09/2026, 11:35 CET
«Una operación a los 80 no acaba aunque salga bien»: el ‘después’ de la atención de columna y articulaciones en una sociedad superenvejecida
En los pacientes de edad avanzada, la cirugía de columna y articulaciones no da por concluido el tratamiento solo...
03/09/2026, 03:55 CET
Dolor articular y adelgazamiento sin motivo en mujeres de 20 a 40 años: el profesor Bae Sang-chul apunta a «señales de lupus»
Hay una enfermedad inmunitaria que se diagnostica de forma abrumadoramente más frecuente en mujeres.
02/09/2026, 13:41 CET
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