Resultados de búsqueda de "control del azúcar en sangre"

«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular

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Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y su función disminuye, la...
«¿Tomas suplementos para rejuvenecer?»… Un puñado de bayas supera a los complementos

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En los últimos tiempos, los llamados “suplementos antienvejecimiento” han ganado visibilidad con la promesa de ayudar a retrasar el envejecimiento y...
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre.
Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar

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Algunas personas, para controlar la glucosa en sangre, evitan la fruta. La fructosa presente en la fruta puede elevar...
«¿Tan dulce que engorda?»… La fruta de verano, comida ‘así’, puede tener un efecto inesperado para adelgazar

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Con el calor sofocante, la fruta fresca y dulce es una opción ideal para recuperar energía.
¿Das vueltas en la cama por la noche y arrastras cansancio durante el día? Cuatro alimentos para aumentar el magnesio

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Si por la noche cuesta conciliar el sueño y durante el día el cuerpo se nota pesado, la calidad de vida se resiente de...
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece.
Namgoong Min: «Antes de rodar evito los “alimentos que me afean”»; ¿la clave de su mandíbula marcada?

Namgoong Min: «Antes de rodar evito los “alimentos que me afean”»; ¿la clave de su mandíbula marcada?

El actor Namgoong Min contó en un programa cómo organiza su alimentación para mantener su característica línea de...
Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»

Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»

Controlar la alimentación y hacer ejercicio es la base para manejar la glucosa en sangre y la obesidad.
Control de la glucosa: ¿basta con comer menos arroz? La hora de acostarse también cuenta

Control de la glucosa: ¿basta con comer menos arroz? La hora de acostarse también cuenta

Para los pacientes con diabetes, controlar lo que comen es clave. El ser humano necesita una fuente de energía para...