«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir
En 2026, Corea del Sur entró en una «sociedad superenvejecida». Una de cada cinco personas tiene 65 años o más.
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Bebidas vegetales: cuando cuidarse puede salir caro. Claves para elegir bien
En las cartas de las cafeterías ya es habitual encontrar opciones como “bebida de soja”, “bebida de almendra” o “bebida de avena”.
Cambiar las galletas por «esta fruta» cada día: el cambio que se nota en las noches de insomnio
Si cada noche te cuesta conciliar el sueño y das vueltas en la cama, el primer paso puede estar en el tentempié de...
Moon Ga-young: «Recorto los dulces y me aseguro de tomar “este alimento”»… ¿el secreto de su cintura de avispa?
La actriz Moon Ga-young (29) puso el foco en la importancia de una alimentación saludable.
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta
Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre.
«Si lo tomas durante mucho tiempo, te destroza el hígado»… una farmacéutica lanza una seria advertencia sobre cuatro suplementos
Los suplementos que tomamos para cuidar la salud pueden, en realidad, tener efectos perjudiciales para el organismo.
«¿Tan dulce que engorda?»… La fruta de verano, comida ‘así’, puede tener un efecto inesperado para adelgazar
Con el calor sofocante, la fruta fresca y dulce es una opción ideal para recuperar energía.
Atopia infantil: niveles altos de «esta sustancia» en la orina justo después de nacer
Nuevos resultados de investigación vuelven a apuntar a que los disruptores endocrinos pueden causar daños en el...
¿Comer demasiado de «este alimento» agrava el olor corporal? Un método inesperado para reducirlo
En verano, en espacios cerrados como el metro o un ascensor, el olor corporal de otras personas puede resultar...
¿Vista cansada y piel apagada? Por qué en julio conviene comer esta fruta de temporada
En verano, mucha gente se decanta por la sandía o el melocotón, pero el «albaricoque», disponible solo durante un breve...