«Manchas marrones, qué poco apetecible»… El método para que los plátanos se mantengan frescos más tiempo
Compras plátanos de un amarillo intenso y, al cabo de uno o dos días, aparecen manchas negras y hasta la pulpa se ablanda.
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«Mejor que una manzana»: esta fruta crujiente de principios de otoño presume de ser una bomba de vitamina C
Con el inicio del otoño llega también la temporada de la azufaifa fresca, una fruta que solo se disfruta durante un periodo breve.
Ha Ji-won, de 48 años: el ejercicio con el que mantiene una figura de veinteañera
La actriz Ha Ji-won (48) contó recientemente en un programa que su secreto para conservar una figura firme, comparable...
¿Cuanto más te aplicas con las tareas de casa, más lo pagan tus rodillas? Este gesto las castiga
Te pones en cuclillas para fregar el suelo, te arrodillas para ordenar un armario y levantas de golpe un cesto de ropa...
¿Te comes dos o tres «de estos» al hacer senderismo? Un descuido y la glucemia se dispara
Septiembre, cuando empieza el otoño, es un buen momento para retomar las salidas a la montaña que se habían pospuesto...
¿Comes sin reparos «este alimento» para el estreñimiento? Su azúcar y sus calorías son más altas de lo que parece
Cuando el estreñimiento provoca sensación de pesadez, muchas personas piensan antes en un alimento que en un...
«¿Esta cara tiene 47 años?»… Chae-yeon revela el «inesperado hábito» que mantiene su aspecto juvenil
La cantante Chae-yeon, de 47 años, ha revelado cómo cuida su aspecto juvenil. Chae-yeon publicó recientemente en su...
Tras un diagnóstico de cáncer, cuatro de cada diez pacientes siguen fumando; dejarlo reduce un 36% el riesgo cardiovascular
Un diagnóstico de cáncer suele ser un punto de inflexión para plantearse dejar el tabaco.
Crujiente y en su punto: la hortaliza de raíz que ayuda al intestino y a la tensión arterial
Con la llegada de septiembre arranca la cosecha de la raíz de loto. Esta hortaliza —el tallo subterráneo de la flor de...
«Así, normal que esté tan delgada»… Yoon Hye-jin, de 45 años: ¿qué come cada día?
Yoon Hye-jin (45), exbailarina, ha compartido la dieta con la que se cuida de forma saludable.