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Los beneficios para la salud de la sauna eran de este calibre… previene la demencia, las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, e incluso la depresión

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Si vas a un gimnasio, no es raro ver a gente que, en lugar de entrenar, solo usa la sauna. Las razones son variadas: «no tengo tiempo», «me falta...
En las partidas nocturnas, lo mejor es... ¿beber «esto»?

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Hay personas que, cuando disfrutan de juegos durante muchas horas, beben mucho café o bebidas energéticas.
Son Ye-jin, figura con las costillas marcadas… ¿cuál es el secreto de sus «abdominales en 11»?

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La actriz Son Ye-jin presumió de una figura esbelta y tonificada. Recientemente, Son Ye-jin publicó en sus redes...
«No tires el agua de lavar el arroz»: desde fregar hasta limpiar… 6 usos sorprendentes

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El agua de lavar el arroz, es decir, el agua con la que se enjuaga el arroz, contiene numerosos componentes...
‘168cm 30kg’ Lee Hee-jin, ¿por qué perdió peso sin hacer dieta durante su época de ídolo?

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Lee Hee-jin, exintegrante del grupo Baby V. O. X, compartió historias relacionadas con la dieta durante su época de ídolo.
¿Es necesario dormir temprano para crecer?

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‘Dormir bien, vivir mejor’. Este es el lema del ‘Día Mundial del Sueño’ 2026. El Día Mundial del Sueño es una...
¿Si hay personas estresantes a mi alrededor, la velocidad de envejecimiento aumenta un 1.5%?

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Se ha encontrado que si hay una persona que continuamente causa estrés, la velocidad de envejecimiento biológico puede...
Dasom de Sistar, ¿delgada pero con 'abdominales sorprendentes'? Cómo lograr un cuerpo esbelto y tonificado...

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La actriz Dasom, famosa por su figura esbelta como exintegrante del grupo de chicas Sistar, ha revelado sus...
¿Cuál es la fruta de temporada que revive la piel apagada con solo 5 unidades de vitamina C al día?

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El protagonista que tiñe de rojo la sección de frutas, ¡la temporada de fresas ha llegado.
Se dice que hay 'esto' en las sartenes... ¿Un componente mortal para la vejez de los hombres de mediana edad?

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En el futuro, los hombres deberán prestar especial atención al consumir alimentos cocinados en sartenes antiadherentes...