Resultados de búsqueda de "Ejercicio"

«Si sales a correr sin más, te destrozas las rodillas»... Running en la mediana edad: cuatro principios para proteger las articulaciones

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Muchos adultos de mediana edad se calzan las zapatillas de running para controlar el peso. Pero, en cuanto empiezan a correr, aparecen las dudas:...
¿Te apetece picar a todas horas? 12 señales de tu cuerpo de que necesitas hacer ejercicio

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Hoy, muchas personas pasan la mayor parte del día frente al escritorio o en el sofá. A medida que la vida cotidiana se vuelve más cómoda y disminuye...
La grasa abdominal aumenta con la edad… ¿se puede perder fácilmente con «este ejercicio» sin aparatos?

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La grasa abdominal preocupa a muchas personas, independientemente de la edad o el sexo.
Kim Hye-soo, de 55 años, presume de cintura de avispa: ¿el secreto de su figura «irreal» es este ejercicio?

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La actriz Kim Hye-soo (55) ha mostrado cómo entrena. Kim Hye-soo compartió recientemente varias fotos en su cuenta de...
Haz ejercicio en verano a esta hora: cinco claves para rendir más y plantar cara al calor

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Hacer ejercicio con regularidad ayuda a mantener la forma física y a cuidar la salud.
Cáncer de páncreas: detectar a tiempo la señal de una hiperglucemia persistente

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El cáncer de páncreas suele dar la cara tarde, lo que dificulta su detección precoz. En muchos casos, el diagnóstico...
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

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Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece.
Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»

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Controlar la alimentación y hacer ejercicio es la base para manejar la glucosa en sangre y la obesidad.
Jung Kook, de BTS, revela el ejercicio nocturno con el que afina el «shirt fit»

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Jung Kook, del grupo BTS, ha mostrado su rutina de entrenamiento nocturna. Jung Kook detalló su rutina de ejercicio en...
Picos de glucosa frecuentes tras comer: por qué favorecen el aumento de peso y elevan el riesgo de hiperlipidemia

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A veces, los resultados de un chequeo médico dejan helado. De pronto aparecen dos o más de estas afecciones —diabetes,...