¿Basta con comer mucha proteína para ganar músculo? Lo decisivo es la «carga muscular»
Entre quienes han interiorizado el marketing del enorme mercado de la proteína circula un error recurrente: la idea de que «hay que comer mucha...
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Cirugía refractiva de la córnea: cómo elegir la técnica adecuada para tus ojos
Quien empieza a informarse sobre LASIK o LASEK se encuentra enseguida con una avalancha de términos poco familiares: wavefront, guiado por...
¿Con ola de calor, también el «huevo cocido» se come frío? Una comida proteica y fresca: la mejor combinación
Cuando el calor extremo se alarga, el apetito se resiente y, con él, suele caer la ingesta de proteínas.
¿Has sudado mucho y recurres al caldo de fideos fríos? Si tienes hipertensión, empieza por el agua
El calor extremo no da tregua: incluso este día 7, que en el calendario estacional marca el inicio del otoño (Ipchu,...
Mismo dolor de rodilla, recetas opuestas: el médico empezó por mirar «esto»
Kim, un oficinista de 34 años que vive en Busan, y Lee, un compañero de su grupo de running de 37 años, se quejaron de...
¿Dos noches de ingreso por una sospecha de cáncer de páncreas? El Hospital Asan de Seoul lo reduce a un día
Cuando a una persona le comunican que hay una anomalía en el páncreas, a menudo le preocupa antes la fecha de ingreso...
La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?
Cada vez se publican más investigaciones que ponen el foco en la relación entre la fuerza de las piernas y una...
Voyxact reduce la proteinuria y preserva la función renal durante dos años
Datos clínicos a largo plazo apuntan a que el fármaco podría ralentizar la progresión de la nefropatía por...
Come bien, pero adelgaza y el corazón se le acelera: ¿una señal de la tiroides y no del calor?
En los días de mucho calor se suda más y es fácil sentirse agotado. Si el corazón se acelera o se duerme mal, lo...
En Seoul, el calor no se reparte igual: los barrios con más árboles se calientan menos
Continúa una ola de calor con temperaturas que rozan los 40 grados centígrados. La Agencia Meteorológica de Corea prevé...