Resultados de búsqueda de "tentempié"

¿Comes sin reparos «este alimento» para el estreñimiento? Su azúcar y sus calorías son más altas de lo que parece

¿Comes sin reparos «este alimento» para el estreñimiento? Su azúcar y sus calorías son más altas de lo que parece

Cuando el estreñimiento provoca sensación de pesadez, muchas personas piensan antes en un alimento que en un medicamento: las ciruelas pasas .
«¿No era un snack proteico?»… Ojo con ‘esto’: pueden dispararse la glucosa y las calorías

«¿No era un snack proteico?»… Ojo con ‘esto’: pueden dispararse la glucosa y las calorías

Cuando aprieta el hambre, no es raro echar mano de un filete de pescado seco crujiente y salado para picar.
¿Te despiertas cada mañana con la cara hinchada? Así puedes bajar la inflamación más rápido

¿Te despiertas cada mañana con la cara hinchada? Así puedes bajar la inflamación más rápido

Hay mañanas en las que uno abre los ojos y se sobresalta al verse la cara visiblemente hinchada.
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad

“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad

A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...
«Un gesto que haces sin darte cuenta puede desencadenar diabetes»… cinco hábitos cotidianos contra los que alerta una médica

«Un gesto que haces sin darte cuenta puede desencadenar diabetes»… cinco hábitos cotidianos contra los que alerta una médica

Cuando se trata de prevenir la diabetes o de mantener a raya la glucosa en sangre, mucha gente se fija primero en la...
¿Decían que era bueno para los huesos, pero es una bomba de grasas saturadas? Tres alimentos con más grasa de la que parece

¿Decían que era bueno para los huesos, pero es una bomba de grasas saturadas? Tres alimentos con más grasa de la que parece

Incluso cuando se eligen alimentos pensando en la salud, conviene revisar con detalle su contenido en grasas.
¿Comer mirando el móvil? Cinco malos hábitos alimentarios inesperados que favorecen la obesidad

¿Comer mirando el móvil? Cinco malos hábitos alimentarios inesperados que favorecen la obesidad

Cuando el peso aumenta en exceso, pueden aparecer alteraciones en la glucosa y la presión arterial, así como en los...
¿Barriga hinchada sin engordar? Para reducir el abdomen, cambia «esto» en la mesa

¿Barriga hinchada sin engordar? Para reducir el abdomen, cambia «esto» en la mesa

A veces el peso apenas sube, pero el abdomen se abulta de forma llamativa y cambia cómo queda la ropa.
Harina frente a fruta: ¿qué es más perjudicial para la diabetes?

Harina frente a fruta: ¿qué es más perjudicial para la diabetes?

Entre los alimentos que más a menudo se recomienda evitar a los pacientes con diabetes suele aparecer la «harina».
¿Abres cada noche una app de reparto? Cuándo conviene sospechar del «síndrome de ingesta nocturna»

¿Abres cada noche una app de reparto? Cuándo conviene sospechar del «síndrome de ingesta nocturna»

Termina el día, se alarga el rato con el móvil y, casi sin darse cuenta, uno acaba abriendo una app de reparto.