Resultados de búsqueda de "salud del sueño"

¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»

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La información sobre salud en torno a la primera comida del día es hoy más confusa que nunca. Mientras gana popularidad el «ayuno intermitente», que...
Creías que era un simple edema… por qué no conviene ignorar una marca de calcetín bien definida

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Al llegar tarde a casa y quitarte los calcetines, es probable que alguna vez hayas visto una marca muy marcada en el tobillo.
¿Ducharse con agua fría cuando aprieta el calor? El motivo inesperado por el que el cuerpo puede acabar más agotado en plena ola de calor

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Cuando se encadenan días de calor extremo, muchas personas optan por ducharse con agua fría.
Cuatro frutas que ayudan a reducir grasa y a eliminar toxinas

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La fruta aporta azúcares naturales, vitaminas y minerales, lo que ayuda a recuperarse de la fatiga y a mantener la...
«¿Quieres perder barriga? Haz ejercicio “a esta hora”»… Mañana vs noche: ¿en qué cambian los efectos?

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Hacer ejercicio con constancia es lo más importante, pero los beneficios para la salud pueden variar según la hora del...
Diez razones por las que las uvas son saludables, incluso si tienes diabetes (con moderación)

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Una sola uva, por pequeña que sea, concentra nutrientes capaces de aportar grandes beneficios al organismo.
“Un tiempo infernal”: IU aplaza su concierto por el empeoramiento de una dolencia crónica… ¿qué enfermedad es?

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La cantante y actriz IU (33) ha aplazado el concierto previsto para septiembre y el calendario de lanzamiento de su...
«¿Por qué está tan delgada?» Suzy se cuida «así» tras perder 8 kg: ¿en qué consiste?

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La cantante y actriz Suzy (31) ha compartido su imagen más reciente, en la que se la ve todavía más delgada.
¿Has adelgazado con esfuerzo y temes el efecto rebote? «No te olvides de este alimento»

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Después de adelgazar, la mayor preocupación suele ser el efecto rebote: volver a ganar kilos.
Miyeon, de (G)I-DLE, revela cómo controla la hinchazón facial: «Cada mañana lo hago con este té»

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Miyeon, del grupo I-DLE (i-dle), ha explicado cómo controla la hinchazón. En una reciente aparición en el canal de...