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No existe el «Wegovy natural»: un médico en activo desmonta la dieta viral en redes sociales

No existe el «Wegovy natural»: un médico en activo desmonta la dieta viral en redes sociales

La llamada dieta del «Wegovy natural » —que consiste en comer huevos cocidos rociados con aceite de oliva— se ha hecho viral en redes sociales .
Ni suplementos ni café: tres hábitos matutinos para mejorar de golpe el estado diario

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Con solo cambiar la forma de empezar el día también puedes contribuir al cuidado de la salud. En particular, los hábitos matutinos influyen de manera...
«No tome los suplementos a cualquier hora»… ¿cuál es la ‘hora dorada’ de la mañana y de la noche?

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Hay quien, antes de acostarse, se toma de golpe los suplementos que se le olvidaron por la mañana; y quien los ingiere...
Tomas suplementos a diario… pero “tu salud empeora”: ¿por saltarte esto en ayunas por la mañana?

Tomas suplementos a diario… pero “tu salud empeora”: ¿por saltarte esto en ayunas por la mañana?

En mañanas ajetreadas, muchas personas optan por tomar primero suplementos en lugar de desayunar.
«Duermas lo que duermas, sigues cansado»… seis razones inesperadas por las que el cuerpo se siente pesado todo el día

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Aunque hayas dormido lo suficiente, si desde primera hora notas el cuerpo pesado y el cansancio se mantiene durante...
¿Con ola de calor, también el «huevo cocido» se come frío? Una comida proteica y fresca: la mejor combinación

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Cuando el calor extremo se alarga, el apetito se resiente y, con él, suele caer la ingesta de proteínas.
«¿No era un alimento para adelgazar?» Cuatro alimentos inesperados con más hidratos de carbono que el arroz blanco

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Los hidratos de carbono suelen verse como un nutriente que conviene recortar para cuidar la salud y controlar el peso.
¿Desayunar «esto» envejece el cerebro de golpe? Alimentos a evitar y opciones recomendables

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Desayunar es un hábito clave para proteger la salud cerebral, más allá de ser la primera comida del día.
¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»

¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»

La información sobre salud en torno a la primera comida del día es hoy más confusa que nunca.
¿Más peligrosa que la barriga visible? Tres alimentos para reducir la grasa abdominal

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Al llegar a la mediana edad, es fácil quitarle importancia y pensar: “No pasa nada por tener un poco de barriga”.