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Diez razones por las que las uvas son saludables, incluso si tienes diabetes (con moderación)
Una sola uva, por pequeña que sea, concentra nutrientes capaces de aportar grandes beneficios al organismo.
31/07/2026, 14:54 CET
«¿Cuántos cafés con hielo al día?»… cuatro hábitos inesperados que pueden provocar deshidratación en verano
Con el calor sofocante, muchas personas no se separan del café con hielo. Aunque al estar frío parezca calmar la sed, si se insiste en beber solo...
28/07/2026, 16:20 CET
Miyeon, de (G)I-DLE, revela cómo controla la hinchazón facial: «Cada mañana lo hago con este té»
Miyeon, del grupo I-DLE (i-dle), ha explicado cómo controla la hinchazón. En una reciente aparición en el canal de...
27/07/2026, 14:06 CET
¿Aumenta el azúcar siempre el riesgo de cáncer? Un oncólogo explica qué conviene comer
Muchas personas sienten hoy culpa al tomar un postre. En especial, no son pocas las que se reprochan comer algo dulce...
27/07/2026, 11:31 CET
¿Dormir poco eleva la glucosa en sangre? Seis causas inesperadas que pueden dispararla
La glucosa en sangre no depende solo de la alimentación: también influyen el sueño, el estrés, los cambios hormonales,...
26/07/2026, 11:47 CET
«¿Qué le ha pasado al brazo?»… Park Bo-gum, ¿consigue ganar volumen comiendo cuatro veces al día «este alimento»?
El actor Park Bo-gum (33) ha desvelado la dieta con la que mantiene un físico firme. Park Bo-gum apareció recientemente...
25/07/2026, 06:25 CET
Bebidas vegetales: cuando cuidarse puede salir caro. Claves para elegir bien
En las cartas de las cafeterías ya es habitual encontrar opciones como “bebida de soja”, “bebida de almendra” o “bebida...
15/07/2026, 20:50 CET
Cambiar las galletas por «esta fruta» cada día: el cambio que se nota en las noches de insomnio
Si cada noche te cuesta conciliar el sueño y das vueltas en la cama, el primer paso puede estar en el tentempié de...
15/07/2026, 18:50 CET
«Confiaba solo en la Coca-Cola Zero»… Edulcorantes artificiales en vez de azúcar: ¿qué cambia si la tomas a diario?
Muchas personas beben Coca-Cola Zero con esta idea: «Como no tiene azúcar, no tendré que preocuparme por engordar».
15/07/2026, 15:48 CET
«Ayuda a adelgazar y también a combatir el calor»… cinco tés para el verano en lugar de café
Muchos trabajadores de oficina recurren por inercia a un café con hielo después de comer.
15/07/2026, 14:48 CET
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