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«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular

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Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y su función disminuye, la...
Harina caducada: no la tires; prueba a limpiar «esto»… tres usos inesperados

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Es fácil pensar que la harina no se estropea. Sin embargo, si se almacena mal o se supera la fecha de caducidad, su calidad disminuye.
‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?

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El presentador Yoo Jae-suk (53) ha compartido sus hábitos de vida saludables. En un vídeo publicado el día 11 en el...
Moon Ga-young: «Recorto los dulces y me aseguro de tomar “este alimento”»… ¿el secreto de su cintura de avispa?

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La actriz Moon Ga-young (29) puso el foco en la importancia de una alimentación saludable.
«La mañana del rodaje, aunque sea un momento, haz “este ejercicio”»… ¿cuál es el secreto de Moon Ga-young para lucir siempre el rostro afinado?

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La actriz Moon Ga-young compartió su rutina matinal para los días de rodaje. Recientemente, el canal de YouTube de...
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

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Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre.
Nichkhun, en shock por los comentarios de «has engordado»: ¿recupera la mandíbula tras comer tres «de este alimento» en tres días?

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El integrante de 2PM Nichkhun (38) desveló su secreto para engordar y adelgazar en poco tiempo.
«Si lo tomas durante mucho tiempo, te destroza el hígado»… una farmacéutica lanza una seria advertencia sobre cuatro suplementos

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Los suplementos que tomamos para cuidar la salud pueden, en realidad, tener efectos perjudiciales para el organismo.
Bada, de 46 años, presume de figura en hot pants: ¿el secreto para estar «sin un gramo de más» es este ejercicio?

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La cantante Bada (46) presume de figura con unos hot pants. Bada compartió recientemente en sus redes sociales varias...
“He sudado a mares”… ¿por qué la báscula no se mueve? La explicación

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En verano, muchas personas se desaniman al comprobar que, pese a sudar hasta empapar la ropa deportiva, el número de la...