Resultados de búsqueda de "dieta"

Tomas suplementos a diario… pero “tu salud empeora”: ¿por saltarte esto en ayunas por la mañana?

Tomas suplementos a diario… pero “tu salud empeora”: ¿por saltarte esto en ayunas por la mañana?

En mañanas ajetreadas, muchas personas optan por tomar primero suplementos en lugar de desayunar. Es habitual empezar el día con vitaminas, omega 3 y...
Raina presume de figura incluso con ropa deportiva ajustada: ¿su secreto es correr a medianoche?

Raina presume de figura incluso con ropa deportiva ajustada: ¿su secreto es correr a medianoche?

La cantante Raina, exintegrante del grupo After School, ha mostrado cómo sale a correr. Recientemente, Raina publicó en sus redes sociales varias...
«Suprime el apetito y ayuda a descomponer la grasa»… ocho alimentos que pueden ayudarte a adelgazar

«Suprime el apetito y ayuda a descomponer la grasa»… ocho alimentos que pueden ayudarte a adelgazar

Cuando el gasto energético supera a la ingesta calórica, el peso disminuye de forma natural.
«Más proteína que el yogur griego»… cinco alimentos aliados de la pérdida de peso

«Más proteína que el yogur griego»… cinco alimentos aliados de la pérdida de peso

El yogur griego se ha convertido en uno de los alimentos proteicos más populares. Se asocia a las dietas de...
Quercetina para reducir la inflamación: tres alimentos con más contenido que la cebolla

Quercetina para reducir la inflamación: tres alimentos con más contenido que la cebolla

Los radicales libres son sustancias nocivas que provocan inflamación y aceleran procesos como el envejecimiento y el...
¿Pueden ser tóxicos los suplementos si se toman en exceso? «Este síntoma» puede avisar de que te estás pasando

¿Pueden ser tóxicos los suplementos si se toman en exceso? «Este síntoma» puede avisar de que te estás pasando

Los suplementos son una forma cómoda de compensar carencias de nutrientes. Sin embargo, cuando se toman por encima de...
¿Desayunar «esto» envejece el cerebro de golpe? Alimentos a evitar y opciones recomendables

¿Desayunar «esto» envejece el cerebro de golpe? Alimentos a evitar y opciones recomendables

Desayunar es un hábito clave para proteger la salud cerebral, más allá de ser la primera comida del día.
¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»

¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»

La información sobre salud en torno a la primera comida del día es hoy más confusa que nunca.
«¿Lo tomabas como un tentempié para adelgazar?»… alimentos que hacen que los kilos de la edad se peguen en un instante

«¿Lo tomabas como un tentempié para adelgazar?»… alimentos que hacen que los kilos de la edad se peguen en un instante

Cuando se empieza una dieta, lo primero que suele buscarse es un tentempié que sustituya a las patatas fritas y otros...
¿Comer a menudo «este alimento» te hace parecer mayor? Nueve alimentos que pueden acentuar el aspecto envejecido

¿Comer a menudo «este alimento» te hace parecer mayor? Nueve alimentos que pueden acentuar el aspecto envejecido

Dos personas pueden tener la misma edad y, aun así, una aparentar muchos menos años y la otra parecer mayor de lo que...