¿Tu cafetera se llena de bacterias si la usas «así»? Por qué conviene retirar la cápsula al momento
La cafetera permite disfrutar de un café con solo pulsar un botón. Es fácil de usar y puede ofrecer un sabor comparable al de una cafetería...
Resultados de búsqueda de "proteína de leche"
Los chips de proteína, el tentempié de moda incluso en plena dieta: ¿de verdad no engordan?
Uno de los retos más difíciles de una dieta es renunciar por completo a los snacks. Aunque se reduzca la cantidad de comida, no resulta sencillo...
Leche pasada de fecha y en mal estado: antes de tirarla, puedes darle este uso
La leche es rica en calcio y proteínas, lo que contribuye a fortalecer los huesos y a reforzar el sistema inmunitario.
No come carne porque no le gusta: cuándo puede ser peligroso “compensarlo” con suplementos
Si aparecen fatiga, mareos, sensación de debilidad, piel pálida o falta de aire, puede sospecharse anemia.
«Estoy delgado, pero se me abulta el bajo vientre»… cinco alimentos que ayudan a reducir incluso la barriga en la mediana edad
No son pocas las personas que, pese a tener un peso normal, notan un abultamiento marcado en la parte baja del abdomen.
¿Abriste el termo y sonó «¡pum!»? El que usas a diario, ¿es seguro también con calor?
Cuando suben las temperaturas, el uso del termo se dispara. De camino al trabajo, muchos lo llenan con café con hielo,...
¿Más carne y más leche? Por qué las nuevas directrices de EE UU son peligrosas
En la columna número 128 de la semana pasada(*) escribí que “las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA,...
Piden más proteínas, pero exigen recortar las grasas saturadas
Las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publicadas en enero de...
«Te descuidas y engordas de golpe»… 5 alimentos que debes dejar primero si quieres adelgazar
Cuando uno decide ponerse a dieta, es fácil pensar primero en pechuga de pollo o ensaladas.
¿Cómo reducir un apetito desbordado? «Por la mañana, come mucho de “este alimento”»
Si eres de los que no desayunan en absoluto o se apañan con un poco de pan, conviene replantearse la dieta matutina.