¿Más peligrosa que la barriga visible? Tres alimentos para reducir la grasa abdominal
Al llegar a la mediana edad, es fácil quitarle importancia y pensar: “No pasa nada por tener un poco de barriga”.
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«Con este tipo de personas» es imposible perder peso: un médico enumera los cinco peores hábitos
Hay personas que engordan con facilidad aunque parezca que no comen mucho y cuyo peso apenas baja pese a entrenar con constancia.
Cómo comer atún con mayonesa de forma más saludable: «En lugar de mayonesa, añade “esto”»
El atún con mayonesa es un clásico que encaja en una gran variedad de platos, como kimbap, sándwiches o bolas de arroz.
Shinji, con «43 kg»: «Me han diagnosticado un estado físico de cincuentona»… alerta de salud en «esta zona», ¿qué pasa?
La cantante Shinji ha anunciado que ha empezado a entrenar. El día 15, el canal de YouTube «Eotteoshinji» publicó un...
Koo Hye-sun: «Perdí 14 kg, pero tras escalar el Himalaya gané 8 kg»… ¿qué ha pasado?
La actriz Koo Hye-sun (41) ha contado que ha vuelto a ganar 8 kg. El día 16, Koo Hye-sun escribió en sus redes sociales...
Un viaje juvenil al ritmo de TWS: Gangneung dispara la dopamina, de las actividades al mukbang de «snacks K»
En la lista de vacaciones de verano no puede faltar el mar. Basta con imaginar el sonido fresco de las olas, el azul...
Namgoong Min: «Antes de rodar evito los “alimentos que me afean”»; ¿la clave de su mandíbula marcada?
El actor Namgoong Min contó en un programa cómo organiza su alimentación para mantener su característica línea de...
Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»
Controlar la alimentación y hacer ejercicio es la base para manejar la glucosa en sangre y la obesidad.
Picos de glucosa frecuentes tras comer: por qué favorecen el aumento de peso y elevan el riesgo de hiperlipidemia
A veces, los resultados de un chequeo médico dejan helado. De pronto aparecen dos o más de estas afecciones —diabetes,...
«¿Una salsa baja en azúcar permite comer sin límite?»… Tres reglas para engordar menos
Cuando alguien se pone a dieta, suele recortar el arroz, el pan o los tentempiés, pero a menudo resta importancia a las...