«¿No era un alimento para adelgazar?» Cuatro alimentos inesperados con más hidratos de carbono que el arroz blanco
Los hidratos de carbono suelen verse como un nutriente que conviene recortar para cuidar la salud y controlar el peso.
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¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»
La información sobre salud en torno a la primera comida del día es hoy más confusa que nunca. Mientras gana popularidad el «ayuno intermitente», que...
¿Más peligrosa que la barriga visible? Tres alimentos para reducir la grasa abdominal
Al llegar a la mediana edad, es fácil quitarle importancia y pensar: “No pasa nada por tener un poco de barriga”.
«¿Quieres perder barriga? Haz ejercicio “a esta hora”»… Mañana vs noche: ¿en qué cambian los efectos?
Hacer ejercicio con constancia es lo más importante, pero los beneficios para la salud pueden variar según la hora del...
Diez razones por las que las uvas son saludables, incluso si tienes diabetes (con moderación)
Una sola uva, por pequeña que sea, concentra nutrientes capaces de aportar grandes beneficios al organismo.
Novo Nordisk se adelanta a Eli Lilly en Europa con su Wegovy oral
El mercado de tratamientos contra la obesidad con GLP-1 (péptido similar al glucagón-1), hasta ahora dominado por los...
«Como te descuides, engordas de golpe»… Karina tiene en casa hasta una máquina para preparar este plato: ¿cuál es?
Karina, de aespa, dejó claro hasta qué punto le gusta el ramen: en casa tiene incluso una máquina de ramen del río Han.
Durante más de 20 años se incineró grasa abdominal; para él era un tesoro
Kim Jeong-eun, director médico ejecutivo de 365mc, lleva mucho tiempo viendo la misma escena.
¿La clave del hígado graso está en el intestino? El efecto inesperado de un suplemento de fibra dietética
Cada vez más personas se preocupan por la salud del hígado. El hígado graso es una afección en la que el peso de la...
Un análisis de sangre para detectar el cáncer de próstata, el tumor más frecuente en hombres, fuera del cribado nacional
El cáncer de próstata se ha convertido en el tumor más frecuente entre los hombres en Corea del Sur.