¿Vista cansada y piel apagada? Por qué en julio conviene comer esta fruta de temporada
En verano, mucha gente se decanta por la sandía o el melocotón, pero el «albaricoque», disponible solo durante un breve periodo entre junio y julio,...
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«Cintura de avispa»: Jung Chaeyeon pierde 16 kg en tres meses… ¿qué comió?
La cantante y actriz Jung Chaeyeon (28) presumió de una cintura de avispa. Jung Chaeyeon publicó el día 2 en sus redes sociales varias fotos de las...
¿Das vueltas en la cama por la noche y arrastras cansancio durante el día? Cuatro alimentos para aumentar el magnesio
Si por la noche cuesta conciliar el sueño y durante el día el cuerpo se nota pesado, la calidad de vida se resiente de...
¿Comes pan a menudo? Por cada rebanada, añade «esto»
Muchas personas resuelven el desayuno a toda prisa cada mañana con pan de molde, bagel o cruasán.
¿Barriga abultada? Seis alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal
Con el paso de los años, la grasa tiende a concentrarse con más facilidad en el abdomen.
¿Más carne y más leche? Por qué las nuevas directrices de EE UU son peligrosas
En la columna número 128 de la semana pasada(*) escribí que “las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA,...
Principal responsable de las enfermedades cardiovasculares… 6 alimentos que reducen el «colesterol malo»
Una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares de las que conviene cuidarse a partir de la mediana...
«No lo tomes en ayunas por la mañana»… Un farmacéutico advierte de una “explosión” de glucosa en sangre con ‘este alimento’
Un experto ha advertido de que un alimento que muchas personas toman cada mañana creyendo que es saludable podría, en...
¿Incluso comer mucho de «este alimento»? 5 malos hábitos que aceleran el envejecimiento de la piel
Hoy en día, el aspecto de la piel depende en gran medida de cómo se cuide. Incluso a la misma edad, hay personas que...
Solar, 47 kg, presume de una figura esbelta y tonificada en bikini… ¿Asegura que adelgazó comiendo «este alimento»?
Solar, del grupo MAMAMOO, presumió de su figura en bikini. Recientemente, Solar publicó varias fotos en sus redes...