«Abrir la ventana después de cocinar no sirve de nada»… ¿cuál es el momento óptimo para ventilar?
Hay personas que evitan cocinar porque ventilar les resulta molesto o engorroso. En especial, después de preparar marisco o carne, el olor...
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«Menos carbohidratos y más fibra»… 7 principios para reducir la barriga abultada
La grasa tiende a acumularse ahí primero, pero es la zona que más tarda en reducirse: el abdomen. Por eso, adelgazar la zona abdominal es...
El cáncer colorrectal supera al de estómago: ¿por qué se dispara… y qué conviene acompañar siempre al comer carne?
"Me detectaron el cáncer tarde y fue muy difícil tratarlo. También costó muchísimo dinero" "El cáncer es, al fin y al...
«Ya no puedo hacer dietas pasando hambre»… Jimin de BTS, ¿cuál es la dieta con la que perdió 10 kg?
Jimin (Park Ji-min, 30), del grupo BTS , reveló el secreto de cómo perdió 10 kg. El pasado día 2 se publicó un vídeo en...
«Si solo comes ensalada, no adelgazarás»… ¿Cómo aplicar las ‘dos combinaciones’ que recomendó un médico?
Mucha gente, con la idea de perder peso, recurre sin más a una ensalada llena de verduras.
¿Por qué la Asociación Americana del Corazón publica directrices nutricionales distintas a las del Departamento de Salud?
«Para mejorar la salud cardiovascular, aumente la ingesta de proteínas de origen vegetal y sustituya las grasas...
BTS, ¿qué comida le ayudó a recuperar energías en Nueva York?
Los miembros de BTS llamaron la atención por la comida que buscaron tras el escenario, durante su estancia en Nueva...
¿El arroz de cebada y la avena no te gustan? «Eh, la glucosa y los vasos sanguíneos…»… ¿Qué es bueno para eliminar metales pesados del organismo?
El arroz con cereales integrales es bueno para el organismo, pero genera opiniones divididas.
¿Vas a tirar la cerveza sin gas? 4 formas inesperadas de aprovecharla
Si has estado tirando la cerveza que te sobra porque se ha quedado sin gas y no sabe bien, ¿por qué no aprovecharla en...
Solo me gustaban los fideos “Oh, prediabetes y colesterol alto”: Guía para corregir hábitos alimenticios
Cuando se menciona el colesterol alto, se piensa en 'comida grasosa'. Es una enfermedad en la que el colesterol malo y...