Los mayores con sarcopenia tienen un 92% más de riesgo de enfermedad cardiovascular
Si al subir escaleras te falta más el aire que antes y notas que las piernas se quedan sin fuerza, no conviene despacharlo como una simple “cuestión...
Resultados de búsqueda de "fractura"
Sabe que debe hacer ejercicio… pero si el dolor no le deja caminar, empiece por la causa
En la traumatología japonesa se define como ‘síndrome locomotor’ el estado en el que se debilitan huesos, articulaciones, músculos y nervios y...
¿Basta con comer mucha proteína para ganar músculo? Lo decisivo es la «carga muscular»
Entre quienes han interiorizado el marketing del enorme mercado de la proteína circula un error recurrente: la idea de...
La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?
Cada vez se publican más investigaciones que ponen el foco en la relación entre la fuerza de las piernas y una...
«Costillas marcadas»: Ariana Grande, bajo sospecha de anorexia tras pausar su actividad; qué ha pasado
La cantante pop Ariana Grande aparece con un aspecto excesivamente delgado, lo que ha despertado la preocupación de sus...
Descansa por dolor y, meses después, hasta le da miedo subir escaleras
En la traumatología japonesa se denomina «síndrome locomotor» a la situación en la que se debilitan huesos,...
Kwon Eun-bi sufre una caída de infarto en un aparato de pilates: «Soy tan pequeña que me colé entre medias»
La cantante Kwon Eun-bi se cayó de un aparato de pilates. Recientemente, el canal de YouTube de Kwon Eun-bi publicó un...
Diez razones por las que las uvas son saludables, incluso si tienes diabetes (con moderación)
Una sola uva, por pequeña que sea, concentra nutrientes capaces de aportar grandes beneficios al organismo.
¿Usar palillos también? Cuatro malos hábitos que arruinan la salud dental
Pequeños gestos que repetimos a diario sin darnos cuenta pueden someter a dientes y encías a una tensión constante y...
«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir
En 2026, Corea del Sur entró en una «sociedad superenvejecida». Una de cada cinco personas tiene 65 años o más.