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Pasarse el día tumbado en la mediana edad acelera el deterioro muscular: ¿qué cambia a los 50?

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Hay personas que se pasan el día entero tumbadas. No salen de casa y mirar el smartphone forma parte de su rutina.
Mujeres a partir de los 50: ¿por qué pruebas conviene empezar?

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A partir de los 50, los cambios del cuerpo suelen llegar de golpe. Aumenta el perímetro de la cintura, suben la tensión arterial y la glucosa, y el...
Park Ji-hoon siempre lleva consigo «esto»: ¿ayuda a frenar la diabetes y hasta a prevenir la demencia?

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El cantante y actor Park Ji-hoon (26) explicó que uno de los objetos que suele llevar consigo es un ejercitador de...
Youn Yuh-jung: qué hacer para envejecer de forma saludable y seguir activo como Paul McCartney

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Youn Yuh-jung (79), ganadora del Óscar a la mejor actriz de reparto, se ha convertido en una figura a la que a menudo...
Te caes aunque tengas una masa muscular normal: esta condición multiplica por 2,65 el riesgo de caída

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Un padre de 70 años que iba al gimnasio con constancia se cayó en el salón. Sus brazos y piernas seguían pareciendo...
«Ha llegado» Jungkook, de BTS: los fans se quedan con el corazón en un puño al revelar ‘esto’… ¿cuenta como ejercicio?

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Jungkook, del grupo BTS , ha presentado una nueva motocicleta. El pasado día 13, Jungkook publicó en sus redes sociales...
Un traumatólogo advierte del «ladrón de músculo»… un veneno letal para los pacientes con artritis

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La dieta baja en carbohidratos y alta en grasas puede producir una pérdida de peso a corto plazo, pero no es sostenible...
Mis padres ingresaron una vez y envejecieron de golpe… ¿no es solo cosa de la edad, sino una señal de «fragilidad»?

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«Le han dado el alta, pero ya no está como antes. Se nota incluso a simple vista». Ocurre después de que tus padres...
Los glúteos en mujeres de mediana edad “evitan la postura encorvada”… ¿cuál es el peor hábito de vida?

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Si los músculos de los glúteos están fuertes, pueden literalmente “salvarte la vida” al envejecer.
Cirugía de prótesis articular con robot: por qué la rodilla ya se ha popularizado y la cadera es «a partir de ahora»

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En el mercado de la cirugía de prótesis articulares soplan con fuerza los vientos de la «robótica».