«¿Para qué sirve gestionar con constancia… si al final no cambia nada?» El hábito que se repite cada mañana y por qué acaba dañando la salud
Se sabe ampliamente que el ejercicio y el ajuste de la dieta son elementos esenciales para cuidar la salud.
Resultados de búsqueda de "envejecimiento normal"
No es que el semáforo dure menos en verde… es que mi paso se ha ralentizado
En la traumatología japonesa, el “síndrome locomotor” se define como el estado en el que se debilitan huesos, articulaciones, músculos y nervios y...
La epilepsia no es solo cuestión de crisis: aumenta la «señal tau» en el cerebro de los pacientes
Muchos creen que la epilepsia es una enfermedad que basta con controlar las crisis. Sin embargo, incluso cuando las...
«Se me hacen moratones a la mínima»… y, sorprendentemente, podría deberse a «esto»
Al ducharse o al cambiarse de ropa, a veces sorprende descubrir un hematoma azulado en la espinilla o en el antebrazo.
¿Es más segura la cesárea a partir de los 35? «El parto vaginal tiene muchas menos complicaciones y la recuperación es más rápida»
En plena intensificación de la baja natalidad y el envejecimiento, el retraso en la edad de matrimonio y de maternidad...
«¿Puede ayudar también a frenar la demencia?» Los múltiples beneficios para la salud de la vitamina C
La vitamina C se considera uno de los nutrientes más seguros y eficaces. Resulta esencial para numerosos procesos...
¿Con la edad empeoran la cognición y la marcha? En el 45% de los mayores de 65 años ocurrió lo contrario
¿No hay a tu alrededor alguien que, pese a haber superado los setenta, habla con más claridad que antes.
Las mujeres que comen vísceras tienen un riesgo 2,5 veces mayor de morir por cáncer de mama… con la carne roja ocurrió lo contrario
Comer mucha carne no eleva de forma marcada el riesgo de cáncer. Lo determinante no es tanto la «cantidad» como el...
Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»
Controlar la alimentación y hacer ejercicio es la base para manejar la glucosa en sangre y la obesidad.
«Ahora la bicicleta me da más subidón que una jeringuilla»… el último hospital por el que pasa el 90% de los pacientes ingresados por adicción a las drogas
#Mide 190 centímetros. El señor A, un hombre alto y con un aspecto tan atractivo como el de una celebridad, abrió la...