Col en ayunas por la mañana o brócoli: el punto clave que exige más precaución
La col y el brócoli son alimentos beneficiosos para la salud del estómago. Son ricos en vitaminas U y K, que protegen la mucosa gástrica.
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Un traumatólogo advierte del «ladrón de músculo»… un veneno letal para los pacientes con artritis
La dieta baja en carbohidratos y alta en grasas puede producir una pérdida de peso a corto plazo, pero no es sostenible a largo plazo y, si se...
«Creía que había adelgazado»… ¿y si era un ‘truco’ y un ‘autoengaño’ nuestro?
En la Corea actual, la dieta más popular, la ‘baja en carbohidratos y alta en grasas’, suele hacer que en las primeras...
¿Está bien tomar una o dos tazas de café solo?... Cómo tomar café correctamente en la era de la «epidemia de diabetes»
Muchas personas empiezan el día con una taza de café. El amor de los coreanos por el café es excepcional.
Hábitos matutinos de quienes viven muchos años sin enfermedades graves… ¿qué es lo primero que hacen en ayunas?
Incluso si se superan los 100 años, si el periodo de estar postrado por enfermedad es largo, el sentido de la...
¿Por qué la Asociación Americana del Corazón publica directrices nutricionales distintas a las del Departamento de Salud?
«Para mejorar la salud cardiovascular, aumente la ingesta de proteínas de origen vegetal y sustituya las grasas...
Park Min-young, «37 kg»: «En casa tengo ‘esto’, lo recomiendo muchísimo»… ¿el secreto para cero hinchazón?
La actriz Park Min-young llamó la atención al revelar que instaló una sauna en su casa.
‘158 cm, 41 kg’ Park Bo-young: ¿cuál es el secreto de su esbelta figura con un bañador atrevido?
Recientemente, la actriz Park Bo-young, que ha dejado una fuerte impresión en espectadores de todo el mundo gracias a...
¿Cuál es la relación entre los picos de glucosa y la grasa abdominal?
Los investigadores de la obesidad tienden a centrarse más en la acumulación excesiva de grasa que en el simple aumento...
¿Debería reducirse la noche que quita el aliento?: pastillas para la apnea del sueño
La apnea obstructiva del sueño, que hace que la respiración se detenga mientras dormimos, no es una enfermedad que se...