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«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece. En especial, la grasa abdominal que aumenta a...
«Los desechos y la inflamación desaparecen por completo»… Un profesor del Hospital Universitario Nacional de Seúl destaca un principio «más importante que los fármacos»: ¿cuál es?

«Los desechos y la inflamación desaparecen por completo»… Un profesor del Hospital Universitario Nacional de Seúl destaca un principio «más importante que los fármacos»: ¿cuál es?

Un experto sostiene que dormir bien es más importante para la salud cerebral que centrarse en comer bien o en tomar suplementos nutricionales.
«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche

«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche

El cuerpo se viene abajo y los párpados pesan, pero en cuanto uno se tumba en la cama, a veces la mente se despeja.
«Ahora la bicicleta me da más subidón que una jeringuilla»… el último hospital por el que pasa el 90% de los pacientes ingresados por adicción a las drogas

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#Mide 190 centímetros. El señor A, un hombre alto y con un aspecto tan atractivo como el de una celebridad, abrió la...
Café de goteo vs. café en cápsulas: si te preocupa el colesterol, elige esta opción

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Muchas personas no conciben el día sin café, pero les inquieta que les suba el colesterol.
¿Tu cafetera se llena de bacterias si la usas «así»? Por qué conviene retirar la cápsula al momento

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La cafetera permite disfrutar de un café con solo pulsar un botón. Es fácil de usar y puede ofrecer un sabor comparable...
¿Te cuesta dormir y te despiertas varias veces? Puede deberse a este alimento que cenas

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Te acuestas, pero por la mañana te levantas con el cuerpo pesado. A veces abres los ojos una o dos veces de madrugada...
El olor que no se va de los recipientes herméticos: «Si los dejas con “esta agua”, desaparece»

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Los recipientes herméticos, prácticos para conservar cualquier guarnición, se han convertido en un básico de la cocina.
¿Ayuda al tránsito intestinal y previene la diabetes? Cinco beneficios del café negro para la salud

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Para muchas personas, el café es una bebida imprescindible para que el día transcurra con normalidad.
Cuando fallan los dientes, se evita antes a la gente que la carne

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Se ha vuelto difícil dar un gran mordisco a una manzana. Al comer naengmyeon, en cuanto toca el hielo, la cara se...