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¿La proteína no engorda aunque se consuma en grandes cantidades? Cuatro mitos habituales sobre la dieta

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Internet y las redes sociales están inundados de consejos para adelgazar. Pero la circulación indiscriminada de contenidos sin verificar hace que, en...
Lee Su-hyun, de AKMU, recuerda su etapa antes de perder 30 kilos: «Me daba vergüenza ponerme cualquier cosa»

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Lee Su-hyun (26), del grupo Akdong Musician, habló con sinceridad de una etapa de su vida en la que, antes de adelgazar, el aumento de peso le hizo...
«Muchas pacientes son mujeres de mediana edad»… tres hábitos para prevenir el cáncer de hígado y perder peso

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En los últimos tiempos está aumentando el número de pacientes con cáncer de hígado asociado al hígado graso.
Kim Junsu, enganchado a «este deporte»: solo pensarlo le activa las endorfinas. ¿Cuál es?

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El cantante Kim Junsu, exintegrante del grupo TVXQ, asegura que se ha enganchado por completo al atractivo del golf.
Comes ajo a diario, pero… antes de llegar al músculo activa la «grasa»: por qué

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"Si comes esto y no ves la luz del sol durante cien días, te convertirás en una persona".
Las lágrimas de un paciente con cáncer colorrectal: «Debí haber sido más cuidadoso con la comida»

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«Los alimentos que comía de pequeño eran lo mejor para la salud intestinal. Por cambiar mis hábitos alimentarios, estoy...
“Adiós a la barriga que se mueve”… ¿basta con hacer ‘este ejercicio’ en casa?

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El entrenamiento en casa, que permite hacer ejercicio sin limitaciones de tiempo ni de lugar, se ha consolidado como...
¿Te aplicas protector solar y aun así te salen manchas? Solo funciona de verdad si lo usas «así»

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Con la llegada del tiempo de principios de verano, el sol aprieta. No son pocos los que comprueban que, aunque por la...
Park Ji-hoon siempre lleva consigo «esto»: ¿ayuda a frenar la diabetes y hasta a prevenir la demencia?

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El cantante y actor Park Ji-hoon (26) explicó que uno de los objetos que suele llevar consigo es un ejercitador de...
Youn Yuh-jung: qué hacer para envejecer de forma saludable y seguir activo como Paul McCartney

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Youn Yuh-jung (79), ganadora del Óscar a la mejor actriz de reparto, se ha convertido en una figura a la que a menudo...