«¿De verdad no puedes dejar el pan?»… Cuatro reglas para comerlo y engordar menos
A quien le encanta el pan, decirle que «lo deje por completo» difícilmente puede considerarse un consejo realista.
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Las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publicadas en enero de 2026, contienen varios errores...
Creía que tras dar a luz todo iría bien… «¿por qué tengo así la tensión?» ¿Qué ocurre?
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¿Dormir con la tele encendida te aumenta la barriga? La causa inesperada que puede arruinar la dieta
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“Cancerígeno y lo peor para la glucosa en sangre”: un médico alerta del alimento que “no hay que meter en la nevera”
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Siempre me tomo una taza de café en ayunas por la mañana… ¿Es cierto que «provoca diabetes»?
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Te caes aunque tengas una masa muscular normal: esta condición multiplica por 2,65 el riesgo de caída
Un padre de 70 años que iba al gimnasio con constancia se cayó en el salón. Sus brazos y piernas seguían pareciendo...
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«Con razón no engorda» Jang Won-young: incluso en casa vive ‘así’… repasamos su rutina
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El vinagre no es «alcalino»... y que el cuerpo se vuelva alcalino también es peligroso
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