¿Es necesario dormir temprano para crecer?
‘Dormir bien, vivir mejor’. Este es el lema del ‘Día Mundial del Sueño’ 2026. El Día Mundial del Sueño es una celebración internacional creada para...
Resultados de búsqueda de "una comida al día"
Vitamina C: ¿cuanto más, mejor?... La respuesta está «aquí»
Para comprender bien las cosas, es importante observarlas con detalle. Esto se debe a que, si identificamos sus componentes y analizamos sus...
Solo me gustaban los fideos “Oh, prediabetes y colesterol alto”: Guía para corregir hábitos alimenticios
Cuando se menciona el colesterol alto, se piensa en 'comida grasosa'. Es una enfermedad en la que el colesterol malo y...
¿Por qué la sal es salada? ¿Qué es mejor para el cuerpo, la sal marina o la sal refinada?
En la década de 1970, los estudiantes universitarios que luchaban contra la dictadura de Park Chung-hee fueron...
La 'dieta de desayuno' buena para estabilizar el azúcar en sangre: ¿cómo consumir proteínas?
¿Cuántas personas realmente desayunan adecuadamente. A veces, hay quienes se conforman con una taza de café o un yogur.
Jeon Ji-hyun, de 44 años, luce perfecta en traje de baño con jeans: ¿cuál es su secreto para mantener su figura?
La actriz Jeon Ji-hyun (44) lució perfectamente su traje de baño. Recientemente, Jeon Ji-hyun apareció en el canal de...
La cantante 'Davichi' Kang Min-kyung, dieta: beneficios y precauciones del arroz de konjac
La cantante Kang Min-kyung está llamando la atención por seguir una dieta en la que no pasa hambre y disfruta de comida...
La actriz surcoreana Go Hyun-jung, su secreto de cuidado es comer poco: ¿cuál es el impacto en la salud?
La actriz Go Hyun-jung (55) ha causado revuelo con la cantidad de comida que ha revelado en su ‘dieta mínima’.
Té sin aroma, medicina sin eficacia…las condiciones del ‘esencial’ que hemos pasado por alto
“¡Yo pensaba que el árbol de té jazmín era algo separado!” Cuando se escucha la explicación de que el té jazmín es ‘té...
¿Cuál es la fruta de temporada que revive la piel apagada con solo 5 unidades de vitamina C al día?
El protagonista que tiñe de rojo la sección de frutas, ¡la temporada de fresas ha llegado.