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Shinji, con «43 kg»: «Me han diagnosticado un estado físico de cincuentona»… alerta de salud en «esta zona», ¿qué pasa?

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La cantante Shinji ha anunciado que ha empezado a entrenar. El día 15, el canal de YouTube «Eotteoshinji» publicó un vídeo en el que Shinji acude al...
“He sudado a mares”… ¿por qué la báscula no se mueve? La explicación

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En verano, muchas personas se desaniman al comprobar que, pese a sudar hasta empapar la ropa deportiva, el número de la báscula no cambia.
Yuna, de ITZY, presume de bañador y exhibe su silueta… «¿El secreto es “este ejercicio”?»

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Yuna, del grupo ITZY, dejó entrever —con una actitud contenida— la seguridad de quien presume de una cadera de infarto.
La grasa abdominal aumenta con la edad… ¿se puede perder fácilmente con «este ejercicio» sin aparatos?

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La grasa abdominal preocupa a muchas personas, independientemente de la edad o el sexo.
No es que el semáforo dure menos en verde… es que mi paso se ha ralentizado

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En la traumatología japonesa, el “síndrome locomotor” se define como el estado en el que se debilitan huesos,...
¿Cuántos minutos se tarda en caminar 1,6 km? La velocidad adecuada cambia con la edad

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Caminar es una de las formas más accesibles de actividad física: eleva la frecuencia cardiaca, activa el metabolismo y...
«Incluso la barriga de la mediana edad desaparece»… ¿Caminar “así” es lo más eficaz?

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Ha salido barriga. No es que haya comido mucho ni que mi nivel de actividad física haya disminuido de forma notable.
Han Ga-in, con 52 kg: «Caminar no es ejercicio»… En su lugar, se mantiene con «este entrenamiento». ¿Cuál es?

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La actriz Han Ga-in reveló su propio secreto para perder peso. Recientemente, en el canal de YouTube de Han Ga-in se...
«Tengo tres hijos»… So Yu-jin presume de cintura de avispa y piernas estilizadas: ¿el secreto es «este ejercicio»?

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La actriz So Yu-jin (44) presumió de una figura esbelta. El pasado día 16, So Yu-jin publicó en sus redes sociales...
“¿Comer 30,000 calorías al día y pesar 45 kg?”: Evaluación de masa muscular de Chuyang a nivel de ‘estudiante de secundaria’, ¿por qué?

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La youtuber de mukbang Chuyang reveló su composición corporal y su nivel de resistencia física, presentando resultados...