Sabe que debe hacer ejercicio… pero si el dolor no le deja caminar, empiece por la causa
En la traumatología japonesa se define como ‘síndrome locomotor’ el estado en el que se debilitan huesos, articulaciones, músculos y nervios y...
Resultados de búsqueda de "subir escaleras"
Camina 7.000 pasos al día, pero las escaleras se le atragantan: en la vejez hace falta una fuerza específica para “aguantar”
En el ámbito de la traumatología en Japón se define como “síndrome locomotor” el estado en el que huesos, articulaciones, músculos y nervios se...
La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?
Cada vez se publican más investigaciones que ponen el foco en la relación entre la fuerza de las piernas y una...
«Por miedo a caerse, solo se queda en casa»… Una cámara del móvil identifica al 86% del grupo de riesgo
En la traumatología japonesa se define como “síndrome locomotor” el estado en el que se debilitan huesos,...
“Después de comer, aunque dé pereza, empieza por ‘esto’ ya”: el pequeño hábito que frena los picos de glucosa
La glucosa en sangre sube de forma natural después de comer, pero si los aumentos bruscos se repiten, puede elevarse el...
Acudió al médico por hormigueo en la pantorrilla… y el culpable no era la rodilla, sino «aquí»
[Resumen] La estenosis del canal espinal puede debutar con hormigueo y dolor en la pierna o la pantorrilla, y no en la...
«¿Yo también puedo ser madre?»… Durante 30 años, la respuesta siempre fue «sí»
Para una mujer con una valvulopatía cardiaca, el embarazo supone un desafío de alto riesgo.
«¿Qué le ha pasado al brazo?»… Park Bo-gum, ¿consigue ganar volumen comiendo cuatro veces al día «este alimento»?
El actor Park Bo-gum (33) ha desvelado la dieta con la que mantiene un físico firme. Park Bo-gum apareció recientemente...
Pinchazos en la ingle tras correr: aguantar el dolor puede agravar el daño del cartílago
La articulación de la cadera conecta la pelvis con el fémur y es un eje central del cuerpo, porque soporta el peso del...
Dolor de rodilla y lo achacas a la edad: aguantar puede arruinar incluso tu rutina al caminar
Bajar escaleras y notar un escozor persistente en la rodilla es una escena habitual que muchos zanjan con un «será cosa...