Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta
Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre. Sin embargo, no todos provocan subidas bruscas.
Resultados de búsqueda de "polifenoles"
Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar
Algunas personas, para controlar la glucosa en sangre, evitan la fruta. La fructosa presente en la fruta puede elevar la glucemia con rapidez.
«¿Tan dulce que engorda?»… La fruta de verano, comida ‘así’, puede tener un efecto inesperado para adelgazar
Con el calor sofocante, la fruta fresca y dulce es una opción ideal para recuperar energía.
Hong Soo-ah advierte: «Cuidado, esta bebida engorda»… Dos al día y aun así le preocupa: ¿cuál es?
La actriz Hong Soo-ah ha contado que últimamente está completamente enganchada al té con leche.
Kwon Eun-bi, «41 kg», desvela su truco para una figura sin grasa: «Después de entrenar siempre lo bebo», ¿qué es?
La cantante Kwon Eun-bi (30), conocida como la «diosa de Waterbomb», ha contado cuál es el hábito con el que mantiene...
Tés contra la inflamación: si los tomas «así», sus beneficios para la salud se desploman
Los beneficios para la salud del té —como el té verde o el té negro— son bien conocidos.
Una dermatóloga recomienda: tras la hidratante, basta con hacer «esto» para mejorar la piel… ¿qué es?
La dermatóloga Kim Yeon-jin compartió un método de cuidado de la piel fácil de poner en práctica en casa.
Lim Ji-yeon, de 48 kilos, presume figura extremadamente delgada en bañador: ¿qué come cada mañana?
La actriz Lim Ji-yeon (35) ha mostrado su figura en bañador. Lim Ji-yeon publicó recientemente en sus redes sociales...
«¿Esta cara tiene 45 años?»… La dieta de Sung Yu-ri explica su “piel de porcelana”
La actriz Sung Yu-ri (45), exintegrante del grupo Fin. K. L, ha mostrado sus hábitos de alimentación saludable.
Meng Seung-ji, a los 40: el secreto de una figura de veinteañera… «Cumplo sí o sí tres cosas», ¿cuáles son?
La actriz y excomediante Meng Seung-ji ha despertado interés al compartir el secreto con el que mantiene una figura...
Powered by 