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«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular

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Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y su función disminuye, la...
«La inflamación del cuerpo desaparece por completo»… cinco alimentos que una farmacéutica recomienda con firmeza

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Uno de los principios clave para prevenir enfermedades es mantener una alimentación saludable. Los platos elaborados con ingredientes de efecto...
Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar

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Algunas personas, para controlar la glucosa en sangre, evitan la fruta. La fructosa presente en la fruta puede elevar...
No mezcle estos medicamentos con pomelo: puede causar dolor de cabeza, vómitos e incluso desmayos

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El pomelo es una fruta subtropical apreciada por su sabor agridulce. Aporta un dulzor suave, con una acidez delicada y...
«¿Esta cara tiene 45 años?»… La dieta de Sung Yu-ri explica su “piel de porcelana”

«¿Esta cara tiene 45 años?»… La dieta de Sung Yu-ri explica su “piel de porcelana”

La actriz Sung Yu-ri (45), exintegrante del grupo Fin. K. L, ha mostrado sus hábitos de alimentación saludable.
«Está rico y además tiene pocas calorías»… cinco tentempiés que no engordan cuando estás a dieta

«Está rico y además tiene pocas calorías»… cinco tentempiés que no engordan cuando estás a dieta

El gran enemigo de una dieta suele ser el «picoteo» que se queda a mano sobre el escritorio o la mesa.
¿Es mejor comer las verduras crudas? 5 verduras que, al cocinarlas, ayudan a absorber mejor sus nutrientes

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A menudo se cree que las verduras deben comerse crudas para aprovechar al máximo sus nutrientes; es decir, que al...
Aumento reciente de cáncer de páncreas, cáncer colorrectal y cáncer de próstata… ¿al final el problema es «este alimento»?

Aumento reciente de cáncer de páncreas, cáncer colorrectal y cáncer de próstata… ¿al final el problema es «este alimento»?

Últimamente, en Corea del Sur están aumentando de forma notable el cáncer colorrectal, el cáncer de páncreas y el...
«No le quites el pedúnculo a las fresas»... Si te saltas “esto” en la fruta de primavera, ¡los nutrientes se escapan a chorros!

«No le quites el pedúnculo a las fresas»... Si te saltas “esto” en la fruta de primavera, ¡los nutrientes se escapan a chorros!

Las frutas representativas de la primavera —fresas, naranjas y tomates— son ricas en vitaminas y antioxidantes, por lo...
¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas

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En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de...