Ha Ji-won: «Hasta enjuagaba el kimchi con agua»… ¿Qué alimentos eran la base de su dieta?
La actriz Ha Ji-won ha revelado que, para controlar su peso, vigilaba incluso el caldo y los condimentos que consumía.
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«Si comemos lo mismo, ¿por qué cambia la glucosa?»: comer a solas o en compañía
El cuerpo puede reaccionar de forma distinta a una misma comida según con quién se comparta. Comer a solas y en silencio no es igual que hacerlo...
Lo que se come en ayunas influye mucho en la glucemia y el peso: ¿qué conviene evitar?
Cuidar la salud no es fácil. Resulta especialmente difícil renunciar a los alimentos que nos apetecen.
El secreto de Han Ji-hye para mantenerse sin un gramo de grasa de más: «esta combinación» después de entrenar con barra
La actriz Han Ji-hye ha compartido los ejercicios y la alimentación con los que mantiene una figura firme y sin grasa...
Yoon Eun-hye, «45 kg»: come lo que le apetece y aun así está en los huesos; se cuida con «este ejercicio»
La actriz Yoon Eun-hye ha desvelado su fórmula para mantener la figura. En una intervención anterior, explicó que pesa...
«Con muy poco ya te sientes saciado»… cinco alimentos inesperados que ayudan a reducir la grasa corporal
Para reducir la grasa corporal, conviene controlar la ingesta total de calorías y mantener una actividad física...
Yano Shiho, a sus 50: «Este zumo» cada mañana para sentirse más ligera… ¿la clave para no ganar kilos con la edad?
La presentadora y modelo Yano Shiho (50) ha compartido su rutina matinal de alimentación, que —según explica— le ayuda...
«Solo te has preocupado por la cara y por dentro…»: cinco causas que aceleran el envejecimiento
Envejecer es inevitable. Pero el ritmo sí puede frenarse. Conviene fijarse menos en las arrugas visibles del rostro y...
«¿No parece una novia recién casada?» Han Go-eun posa con vestido de novia… ¿cuál es su secreto para mantener 52 kg desde hace 33 años?
La actriz Han Go-eun (51) ha mostrado cómo fue la sesión de fotos de renovación de votos que realizó junto a su marido.
¿Por qué los veinteañeros y treintañeros hacen cola por este bocado «gelatinoso»? Bajo en calorías y útil para controlar la grasa abdominal
Los veinteañeros y treintañeros hacen cola estos días para comer gelatina de bellota.