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«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir

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En 2026, Corea del Sur entró en una «sociedad superenvejecida». Una de cada cinco personas tiene 65 años o más.
¿De verdad la humanidad del Paleolítico comía solo carne? Lo que pasa por alto la «dieta del cavernícola»

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Hace unos 6 millones de años, la dieta principal de los primeros humanos, evolucionados a partir de los simios, era de base vegetal: frutas...
Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»

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Controlar la alimentación y hacer ejercicio es la base para manejar la glucosa en sangre y la obesidad.
Una pareja de mediana edad come a menudo frutos secos y pescado: ¿qué cambia en el organismo?

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En hospitales y centros de cuidados de larga estancia hay muchas personas de 60 años.
«Creía que había adelgazado»… ¿y si era un ‘truco’ y un ‘autoengaño’ nuestro?

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En la Corea actual, la dieta más popular, la ‘baja en carbohidratos y alta en grasas’, suele hacer que en las primeras...
Huesos más fuertes y sueño reparador… 5 alimentos muy recomendables para mujeres en la menopausia

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Las mujeres en la menopausia pueden sentirse agotadas y vivir esta etapa como algo duro tanto física como...
«En 30 años de ejercicio médico, no he tenido ni un solo paciente con déficit de proteínas»

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Últimamente, en Corea sopla una fiebre por las proteínas. Es una sociedad que recomienda las proteínas.
Tan peligrosa como una cirugía oncológica... En la cirugía de obesidad mórbida, pregunta si hay un «equipo» más que un «sello de acreditación»

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Han pasado más de 10 años desde la tragedia del cantante fallecido Shin Hae-cheol. La cirugía para la obesidad mórbida,...
La pérdida de músculo también daña los riñones: riesgo de muerte por enfermedad renal crónica 3.8 veces mayor

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Se ha demostrado que la reducción de la masa muscular es mortal para los pacientes con enfermedad renal crónica .
“¿Luteína y vitamina A, son imprescindibles para la salud ocular?”

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“En el pasado, cuando se contraía una enfermedad ocular, a menudo se perdía la visión debido a la falta de tratamientos...