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Cha Ye-ryun revela su menú para adelgazar: «Es lo que Joo Sang-wook comió durante cuatro meses»

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La actriz Cha Ye-ryun ha mostrado el menú para adelgazar que su marido, Joo Sang-wook, siguió durante un rodaje.
«Si comemos lo mismo, ¿por qué cambia la glucosa?»: comer a solas o en compañía

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El cuerpo puede reaccionar de forma distinta a una misma comida según con quién se comparta. Comer a solas y en silencio no es igual que hacerlo...
Choi Hwa-jeong elogia un regalo de Song Joong-ki y su esposa: ¿ayuda a adelgazar?

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La presentadora Choi Hwa-jeong mostró un regalo que recibió del actor Song Joong-ki y su esposa.
«Con muy poco ya te sientes saciado»… cinco alimentos inesperados que ayudan a reducir la grasa corporal

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Para reducir la grasa corporal, conviene controlar la ingesta total de calorías y mantener una actividad física...
¿Por qué los veinteañeros y treintañeros hacen cola por este bocado «gelatinoso»? Bajo en calorías y útil para controlar la grasa abdominal

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Los veinteañeros y treintañeros hacen cola estos días para comer gelatina de bellota.
Kim Hye-soo se da un «ramen instantáneo» tras correr de noche: cómo comerlo para engordar menos

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La actriz Kim Hye-soo ha compartido una escena de su rutina: después de correr de noche por la ciudad, se dio el gusto...
IU, 44 kg: «Si le echas “esto” a un huevo cocido, te mantiene saciado todo el día»… ¿la combinación del “Wegovy natural”?

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La cantante y actriz IU (33) ha desvelado su dieta para adelgazar. IU se reunió con sus fans durante el saludo al...
«¿Es verdura? Entonces no pasa nada»… el plato inesperado que suma kilos con la edad

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La calabaza kabocha y el maíz no son, por sí mismos, ingredientes con un alto contenido de grasa.
Glucosa en sangre: boniato vs calabaza kabocha vs patata… ¿qué opción conviene más?

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Cuando hay que vigilar la glucosa en sangre, ¿qué conviene más comer entre boniato, calabaza kabocha y patata.
“Así es normal que esté tan delgada”… Son Ye-jin revela qué pone en el inari sushi en lugar de arroz

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La actriz Son Ye-jin (44) contó qué suele comer cuando hace dieta con su marido, Hyun Bin (44).