Resultados de búsqueda de "hábitos de entrenamiento"

«Se pierde peso sí o sí»… El mejor método recomendado por un farmacéutico con 39 años de experiencia, ¿cuál es?

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Quienes se proponen perder peso suelen empezar por controlar la cantidad de comida que ingieren. Sin embargo, para adelgazar sin perjudicar la salud...
Si te preocupa la glucosa en sangre, haz ejercicio «a esta hora»: ¿mañana o noche?

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Incluso haciendo el mismo ejercicio, el efecto sobre el control de la glucosa en sangre o sobre el sueño puede variar según la hora a la que se...
¿Se te abulta solo el bajo vientre? La grasa abdominal en mujeres de mediana edad puede alertar de «esta enfermedad»

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Que el peso sea parecido al de antes pero, en cambio, solo se abulte el bajo vientre puede no ser simplemente «grasa de...
¿Basta con ponerse el nuevo fármaco contra la demencia? Solo el 3% de los pacientes con Leqembi cumple todas las pautas de estilo de vida

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La llegada de un tratamiento capaz de ralentizar la progresión de la demencia por enfermedad de Alzheimer ha dado...
«¿Pesas lo mismo, pero la cintura del pantalón aprieta?»… cinco señales de que ha aumentado la grasa visceral

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Si el peso se mantiene, pero el abdomen sobresale de forma llamativa y ha aumentado el perímetro de la cintura,...
Noh Kyung-eun, a sus 42 años, desvela el secreto para lanzar cerca de 150 km/h tras probar la dieta lacto-ovo

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Para la mayoría de los deportistas, cumplir 40 años suele invitar a pensar en la retirada.
Shinji, con «43 kg»: «Me han diagnosticado un estado físico de cincuentona»… alerta de salud en «esta zona», ¿qué pasa?

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La cantante Shinji ha anunciado que ha empezado a entrenar. El día 15, el canal de YouTube «Eotteoshinji» publicó un...
«¿Audífonos antes que suplementos?»… La OMS actualiza tras siete años sus recomendaciones para prevenir la demencia: qué cambia

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Más de 57 millones de personas en todo el mundo padecen demencia y cada año se diagnostican alrededor de 10 millones de...
Pinchazos en la ingle tras correr: aguantar el dolor puede agravar el daño del cartílago

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La articulación de la cadera conecta la pelvis con el fémur y es un eje central del cuerpo, porque soporta el peso del...
‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?

‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?

El presentador Yoo Jae-suk (53) ha compartido sus hábitos de vida saludables. En un vídeo publicado el día 11 en el...