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«El cuerpo se llena de toxinas»… siete hábitos que un médico recomienda para cuidar la salud renal

«El cuerpo se llena de toxinas»… siete hábitos que un médico recomienda para cuidar la salud renal

Hay un órgano encargado de regular el agua del cuerpo y filtrar los desechos: el riñón. En el día a día suele pasar desapercibido, pero cuando deja...
«¿Para qué sirve gestionar con constancia… si al final no cambia nada?» El hábito que se repite cada mañana y por qué acaba dañando la salud

«¿Para qué sirve gestionar con constancia… si al final no cambia nada?» El hábito que se repite cada mañana y por qué acaba dañando la salud

Se sabe ampliamente que el ejercicio y el ajuste de la dieta son elementos esenciales para cuidar la salud.
“Así es imposible engordar”: Kang Min-kyung mantiene la figura desde hace 10 años con “este hábito”… ¿cuál es?

“Así es imposible engordar”: Kang Min-kyung mantiene la figura desde hace 10 años con “este hábito”… ¿cuál es?

La integrante de Davichi, Kang Min-kyung, ha desvelado el secreto de autocuidado que mantiene desde hace años.
Así envejece la piel de golpe: por qué conviene dejar ya este hábito que acelera el envejecimiento

Así envejece la piel de golpe: por qué conviene dejar ya este hábito que acelera el envejecimiento

Con la llegada del verano, muchas personas notan la piel más apagada y un aumento de las líneas finas.
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece.
«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche

«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche

El cuerpo se viene abajo y los párpados pesan, pero en cuanto uno se tumba en la cama, a veces la mente se despeja.
Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»

Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»

Controlar la alimentación y hacer ejercicio es la base para manejar la glucosa en sangre y la obesidad.
«Con razón está en los huesos»: Lee Yu-bi, 42 kg, revela su truco para frenar el apetito. ¿Cuál es?

«Con razón está en los huesos»: Lee Yu-bi, 42 kg, revela su truco para frenar el apetito. ¿Cuál es?

La actriz Lee Yu-bi ha llamado la atención al compartir sus propios hábitos para controlar el peso.
Los chips de proteína, el tentempié de moda incluso en plena dieta: ¿de verdad no engordan?

Los chips de proteína, el tentempié de moda incluso en plena dieta: ¿de verdad no engordan?

Uno de los retos más difíciles de una dieta es renunciar por completo a los snacks. Aunque se reduzca la cantidad de...
«Muchas pacientes son mujeres de mediana edad»… tres hábitos para prevenir el cáncer de hígado y perder peso

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En los últimos tiempos está aumentando el número de pacientes con cáncer de hígado asociado al hígado graso.
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