¿Cuanto más te aplicas con las tareas de casa, más lo pagan tus rodillas? Este gesto las castiga
Te pones en cuclillas para fregar el suelo, te arrodillas para ordenar un armario y levantas de golpe un cesto de ropa pesado.
Resultados de búsqueda de "glúteos"
Han Ji-hye presume de vientre plano y abdominales a los 42: el ejercicio que practica incluso de viaje
La actriz Han Ji-hye (42) no dejó de entrenar ni siquiera en el extranjero. Han Ji-hye compartió el día 1 en sus redes sociales que, durante un viaje...
«Aunque la lesión parezca grave en la resonancia, la cirugía de columna no es inmediata»: las tres cosas que el especialista revisa primero
Tras realizarse una resonancia magnética, recibió el diagnóstico de que «el canal vertebral se ha estrechado mucho».
Operado de la espalda, pero con dolor persistente en la pierna: la «lesión oculta» que suele pasarse por alto
En algunos casos, pese a haberse sometido a una cirugía lumbar, el dolor o el hormigueo en los glúteos o las piernas...
«¿Este cuerpo tiene 45 años?»… ¿Qué entrenamiento sigue Sung Yu-ri para estar aún más delgada?
La actriz Sung Yu-ri (45), exintegrante del grupo Fin. K. L, no dejó de entrenar ni siquiera en un día festivo.
Camina 7.000 pasos al día, pero las escaleras se le atragantan: en la vejez hace falta una fuerza específica para “aguantar”
En el ámbito de la traumatología en Japón se define como “síndrome locomotor” el estado en el que huesos,...
La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?
Cada vez se publican más investigaciones que ponen el foco en la relación entre la fuerza de las piernas y una...
«Kim Hye-soo come mucho y no tiene nada de barriga»: ¿el secreto de su figura poco realista es este ejercicio?
El actor Kim Ji-hoon expresó su admiración por la figura de Kim Hye-soo. Recientemente, el canal de YouTube ‘PDC’...
Descansa por dolor y, meses después, hasta le da miedo subir escaleras
En la traumatología japonesa se denomina «síndrome locomotor» a la situación en la que se debilitan huesos,...
“Después de comer, aunque dé pereza, empieza por ‘esto’ ya”: el pequeño hábito que frena los picos de glucosa
La glucosa en sangre sube de forma natural después de comer, pero si los aumentos bruscos se repiten, puede elevarse el...