«Bueno para adelgazar y controlar la glucosa»... 5 razones para comer kimchi de yeolmu en verano
Fresco y crujiente, el kimchi de yeolmu elaborado con yeolmu de temporada es uno de los sabores clásicos del verano.
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«Como ensalada y no adelgazo»: el ‘culpable’ que puede estar saboteando tu dieta
Cuando alguien se pone a dieta, muchas personas recurren primero a la ensalada. En los últimos tiempos también se han popularizado menús tipo plato...
«Hay que comer “esto” sí o sí para reducir el estómago»… La dieta realista de Gaeul y Rei, de IVE: ¿en qué consiste?
Gaeul y Rei, del grupo de K-pop IVE, compartieron durante una retransmisión en directo inquietudes realistas sobre la...
«¿Esta cara tiene 46 años?»… ¿El secreto del aspecto juvenil de Kim Tae-hee estaba en su desayuno?
La actriz Kim Tae-hee (46) llamó la atención por su aspecto juvenil y compartió su desayuno habitual.
Mantequilla hecha con el «Butter Run»: ¿se puede comer toda?… ¿Cuál es la cantidad adecuada de mantequilla al día?
Postres hechos con mantequilla como el «tteok de mantequilla», correr mientras se hace mantequilla en el «Butter Run»,...
IU, 44 kg: «Para el tentempié nocturno, ‘este alimento’»… Está rico, ¿pero de verdad no engorda?
La cantante y actriz IU (33) recomendó un tentempié nocturno para cuidar la figura. En un vídeo publicado el día 15 en...
Explosión de glucosa en sangre: alimentos que dañan el páncreas… ¿Qué hábitos alimentarios elevan la glucemia en ayunas frente a la glucemia posprandial?
Cuando la glucosa en sangre se dispara con frecuencia, el páncreas soporta una gran carga.
Hyoyeon: «A las 11 de la noche tomo este “picoteo” con cerveza»… ¿así se engorda menos?
Hyoyeon, de Girls’ Generation, reveló los alimentos que suele consumir. En el programa de variedades de JTBC «Please...
Song Ji-hyo, ¿solo un cuenco de «este plato» en el bufé del hotel? «Creo que he adelgazado»
La actriz Song Ji-hyo compartió cómo va su dieta últimamente. Recientemente, en el canal de YouTube de Song Ji-hyo se...
«Si solo comes ensalada, no adelgazarás»… ¿Cómo aplicar las ‘dos combinaciones’ que recomendó un médico?
Mucha gente, con la idea de perder peso, recurre sin más a una ensalada llena de verduras.