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Tomo el mismo fármaco para la artritis, ¿por qué solo yo no mejoro?… La respuesta no era «culpa mía»

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Si el medicamento es el mismo, ¿por qué unas personas mejoran y otras no? En enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide o el lupus, pese a...
¿Barriga hinchada sin engordar? Para reducir el abdomen, cambia «esto» en la mesa

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A veces el peso apenas sube, pero el abdomen se abulta de forma llamativa y cambia cómo queda la ropa. Es fácil atribuirlo sin más a un aumento de...
Camina 7.000 pasos al día, pero las escaleras se le atragantan: en la vejez hace falta una fuerza específica para “aguantar”

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En el ámbito de la traumatología en Japón se define como “síndrome locomotor” el estado en el que huesos,...
¿Solo haces ejercicio? Cinco alimentos que conviene comer para ganar músculo

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¿Basta con entrenar duro para ganar músculo? Para desarrollar masa muscular, primero hay que estimularla con...
¿De verdad tiene 49 años? So Ji-sub, el «jefe Kim», arrasa en redes con este ejercicio

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El actor So Ji-sub (49) vuelve a acaparar la atención por una exigente variante de dominadas.
Cuanto más calor hace, más conviene comer «esto»: ocho alimentos que reaniman el cuerpo en plena ola de calor

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Con la ola de calor que se prolonga día tras día, a muchas personas se les quita el apetito y acaban comiendo de...
¿Has perdido más del 5% de peso tras dejar de fumar? Aumenta el riesgo de fractura de cadera

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Dejar de fumar mejora la salud, pero un estudio concluye que una caída brusca de peso tras abandonar el tabaco puede...
Noh Kyung-eun, a sus 42 años, desvela el secreto para lanzar cerca de 150 km/h tras probar la dieta lacto-ovo

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Para la mayoría de los deportistas, cumplir 40 años suele invitar a pensar en la retirada.
Cómo comer atún con mayonesa de forma más saludable: «En lugar de mayonesa, añade “esto”»

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El atún con mayonesa es un clásico que encaja en una gran variedad de platos, como kimbap, sándwiches o bolas de arroz.
Perrito caliente u hamburguesa: si no queda más remedio, ¿cuál es la opción menos mala?

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Prácticos y sabrosos, el perrito caliente y la hamburguesa son dos de los grandes clásicos de la comida rápida.