Resultados de búsqueda de "envejecimiento muscular"

La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?

La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?

Cada vez se publican más investigaciones que ponen el foco en la relación entre la fuerza de las piernas y una longevidad saludable.
No es osteoporosis, pero el hueso hace «crac»: el riesgo de fractura que se pasa por alto si solo se mira la densidad ósea

No es osteoporosis, pero el hueso hace «crac»: el riesgo de fractura que se pasa por alto si solo se mira la densidad ósea

«Resbalé y me rompí la muñeca». «Me caí, me rompí la cadera y hasta tuve que operarme». Por lo general, se da por hecho que es un accidente fruto de...
«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir

«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir

En 2026, Corea del Sur entró en una «sociedad superenvejecida». Una de cada cinco personas tiene 65 años o más.
Sandara Park, 37 kg y «como un pajarito»: por qué mantiene una piel impecable pese a comer tan poco

Sandara Park, 37 kg y «como un pajarito»: por qué mantiene una piel impecable pese a comer tan poco

La cantante Sandara Park, exintegrante del grupo 2NE1, ha vuelto a situarse en el foco tras asegurar que, ya en la...
No es que el semáforo dure menos en verde… es que mi paso se ha ralentizado

No es que el semáforo dure menos en verde… es que mi paso se ha ralentizado

En la traumatología japonesa, el “síndrome locomotor” se define como el estado en el que se debilitan huesos,...
Te cosen bien el tendón del hombro, pero ¿por qué se vuelve a romper? El problema está en la «calidad del tendón»

Te cosen bien el tendón del hombro, pero ¿por qué se vuelve a romper? El problema está en la «calidad del tendón»

El Sr. A, de mediados de la cincuentena, se sometió a una cirugía de sutura del manguito rotador por dolor de hombro.
El cáncer no lo cura el médico: «lo supera nuestro propio cuerpo»

El cáncer no lo cura el médico: «lo supera nuestro propio cuerpo»

Kim Eui-shin, referente mundial en cáncer y profesor vitalicio del MD Anderson, impartió el 12 de junio por la tarde...
Pasarse el día tumbado en la mediana edad acelera el deterioro muscular: ¿qué cambia a los 50?

Pasarse el día tumbado en la mediana edad acelera el deterioro muscular: ¿qué cambia a los 50?

Hay personas que se pasan el día entero tumbadas. No salen de casa y mirar el smartphone forma parte de su rutina.
¿Te duermes mirando el móvil? La melatonina es lo primero que se desajusta

¿Te duermes mirando el móvil? La melatonina es lo primero que se desajusta

Muchas personas se acuestan y acaban quedándose dormidas mirando el móvil. A veces solo querían echar un vistazo rápido...
«Estoy delgado, pero se me abulta el bajo vientre»… cinco alimentos que ayudan a reducir incluso la barriga en la mediana edad

«Estoy delgado, pero se me abulta el bajo vientre»… cinco alimentos que ayudan a reducir incluso la barriga en la mediana edad

No son pocas las personas que, pese a tener un peso normal, notan un abultamiento marcado en la parte baja del abdomen.