Amal Clooney desvela el secreto de su ‘figura perfecta’ a los 40: ¿sopa coreana cada mañana?
Ha salido a la luz la dieta de Amal Clooney (48), esposa del actor de primera fila de Hollywood George Clooney (65) y abogada de derechos humanos de...
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¿Das vueltas en la cama por la noche y arrastras cansancio durante el día? Cuatro alimentos para aumentar el magnesio
Si por la noche cuesta conciliar el sueño y durante el día el cuerpo se nota pesado, la calidad de vida se resiente de forma notable.
¿Comes pan a menudo? Por cada rebanada, añade «esto»
Muchas personas resuelven el desayuno a toda prisa cada mañana con pan de molde, bagel o cruasán.
«¿Puede ayudar también a frenar la demencia?» Los múltiples beneficios para la salud de la vitamina C
La vitamina C se considera uno de los nutrientes más seguros y eficaces. Resulta esencial para numerosos procesos...
Tres formas inteligentes de comer col para engordar mucho menos
La col es uno de esos ingredientes que suelen aparecer en la lista de la compra cuando el objetivo es comer más sano.
Heo Nam-jun presume de abdominales y dice que está a dieta comiendo solo «esto»: ¿más extrema que la dieta del emperador?
El actor Heo Nam-jun (32), que está dando que hablar por su papel de Cha Se-gye en el drama «Un mundo feliz», ha...
«¿Una salsa baja en azúcar permite comer sin límite?»… Tres reglas para engordar menos
Cuando alguien se pone a dieta, suele recortar el arroz, el pan o los tentempiés, pero a menudo resta importancia a las...
Ku Hye-sun, tras perder 14 kg, se enfunda el uniforme escolar a los 40: las claves de su figura
La actriz Ku Hye-sun (42) ha compartido imágenes en las que aparece con uniforme escolar.
«¿Te levantas cada mañana con la cara hinchada?»… Cinco alimentos que ayudan a eliminar sodio
Mirarse al espejo y encontrarse la cara hinchada suele traer el arrepentimiento —ya tarde— por el tentempié nocturno...
«Está rico y además tiene pocas calorías»… cinco tentempiés que no engordan cuando estás a dieta
El gran enemigo de una dieta suele ser el «picoteo» que se queda a mano sobre el escritorio o la mesa.