Resultados de búsqueda de "control de peso"

¿Sales perdiendo si comes el yogur griego «así»?… ¿Cuáles son las buenas combinaciones y cuáles conviene evitar?

¿Sales perdiendo si comes el yogur griego «así»?… ¿Cuáles son las buenas combinaciones y cuáles conviene evitar?

El yogur griego es conocido como un alimento saludable. A menudo se consume con toppings. Es popular en dietas de pérdida de peso porque es rico en...

09/04/2026, 10:59 CET

Park Ha-seon: «Los días que como mucho, lo termino “así”»… ¿El secreto para estar delgada sin barriga?

Park Ha-seon: «Los días que como mucho, lo termino “así”»… ¿El secreto para estar delgada sin barriga?

La actriz Park Ha-seon (39) eligió el “hummus” como una cena ligera para los días en los que necesita cuidarse.

23/03/2026, 07:59 CET

Al comer menos arroz para controlar la glucosa y el peso… ¿cuál es el peor resultado?

Al comer menos arroz para controlar la glucosa y el peso… ¿cuál es el peor resultado?

¿Puede una persona a la que no le gusta hacer ejercicio adelgazar solo reduciendo la cantidad de comida.

23/03/2026, 07:57 CET

Mezclé repollo + col china y... ¿hubo cambios en el pico de glucosa y en el peso?

Mezclé repollo + col china y... ¿hubo cambios en el pico de glucosa y en el peso?

Cuando se piensa en la col china, es fácil que venga a la mente el kimchi, pero comerla cruda, tal cual, también es una...

20/03/2026, 14:14 CET

«Pérdida de 70 kg» Park Su-ji: «Por la mañana me encanta “este alimento”»… ¿también ayuda a frenar los atracones y a controlar la glucosa en sangre?

«Pérdida de 70 kg» Park Su-ji: «Por la mañana me encanta “este alimento”»… ¿también ayuda a frenar los atracones y a controlar la glucosa en sangre?

Park Su-ji (37), cuñada de la cantante Mina, recomendó el yogur griego como opción de desayuno.

18/03/2026, 08:08 CET

«Pérdida de 18 kg»: Han Geu-ru, ¿el secreto de su figura es «esta prenda»? «Al ponértela, se activan los abdominales»

«Pérdida de 18 kg»: Han Geu-ru, ¿el secreto de su figura es «esta prenda»? «Al ponértela, se activan los abdominales»

La actriz Han Geu-ru compartió su secreto para mantener la figura. Tras dar a luz a gemelos, su peso llegó a 60 kg,...

18/03/2026, 08:08 CET

¿Cuál es la relación entre el azúcar en sangre y la grasa abdominal?… Si gestionas el azúcar en sangre, perderás peso, ¿por qué reducir los carbohidratos?

¿Cuál es la relación entre el azúcar en sangre y la grasa abdominal?… Si gestionas el azúcar en sangre, perderás peso, ¿por qué reducir los carbohidratos?

No como casi nada de alimentos grasos como la grasa de la carne, pero la grasa abdominal sigue apareciendo.

20/02/2026, 01:45 CET

Curry, ¿qué cambios en el azúcar en sangre y el peso al comerlo así?

Curry, ¿qué cambios en el azúcar en sangre y el peso al comerlo así?

El curry parece una comida saludable. De hecho, el pigmento amarillo del curry, la 'curcumina', es conocido por ser...

15/02/2026, 17:46 CET

47 kg Jeong Ryeo-won, ¿qué come? Dieta saludable buena para el control de azúcar en sangre y la pérdida de peso

47 kg Jeong Ryeo-won, ¿qué come? Dieta saludable buena para el control de azúcar en sangre y la pérdida de peso

La actriz Jeong Ryeo-won (45) ha revelado su dieta saludable. Con una altura de 166 cm y un peso de 47 kg, es conocida...

11/02/2026, 01:15 CET

Alimentos que son perjudiciales si se comen en ayunas: ¿el punto de partida para el control del azúcar en sangre y el peso?

Alimentos que son perjudiciales si se comen en ayunas: ¿el punto de partida para el control del azúcar en sangre y el peso?

Si se controla bien el azúcar en sangre, se engorda menos. Esto se debe a que si el azúcar en sangre fluctúa con...

10/02/2026, 10:15 CET

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