«Ya no adelgazo como antes»: cuatro razones inesperadas por las que cuesta perder peso
Hay personas que controlan cuánto comen y hacen ejercicio con regularidad para perder peso, pero apenas ven cambios en la báscula.
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Lo que se come en ayunas influye mucho en la glucemia y el peso: ¿qué conviene evitar?
Cuidar la salud no es fácil. Resulta especialmente difícil renunciar a los alimentos que nos apetecen. Últimamente han aumentado mucho los casos de...
Comer mucho dulce y tener sobrepeso: seis rasgos de quienes se resfrían con facilidad
Hay personas que, cada vez que llega el cambio de estación, sufren especialmente por resfriados.
Yoon Eun-hye, «45 kg»: come lo que le apetece y aun así está en los huesos; se cuida con «este ejercicio»
La actriz Yoon Eun-hye ha desvelado su fórmula para mantener la figura. En una intervención anterior, explicó que pesa...
«¿Prediabetes?»… Cinco alimentos que conviene sacar ya de la nevera
Cada vez más personas reciben en sus revisiones médicas un diagnóstico de prediabetes.
El deterioro cognitivo leve no es necesariamente demencia: ejercicio, dieta y control de las enfermedades crónicas
Hoy (21 de septiembre) se celebra el ‘Día para la Superación de la Demencia’, una efeméride legal destinada a...
Estreñimiento y cáncer de colon: la trampa del «0 g de fibra dietética» que desaparece del plato
(Continuación de las entregas 142 y 143) La proteína animal se considera una «proteína completa» porque contiene todos...
«¿Este cuerpo es el de una mujer de 48 años?»… Lee Ji-ah asegura que come «este alimento» en cada comida
La actriz Lee Ji-ah (48) ha presumido de una figura estilizada que hace difícil creer su edad.
¿Se adelgaza con «huevo + aceite de oliva»? Por qué copiar el «Wegovy natural» puede hacerte engordar
La llamada dieta del «Wegovy natural», basada en comer huevo cocido rociado con aceite de oliva, se ha popularizado...
Eligió salmón para adelgazar… pero, si lo toma «así», ¿favorece la grasa abdominal y sobrecarga los vasos sanguíneos?
Cuando se intenta controlar el peso, algunas personas eligen salmón en lugar de pechuga de pollo.